正向行為支持計畫(Positive Behavior Support, PBS)在減少網路成癮中的應用,主要是透過功能評量找出網路成癮行為背後的功能(動機或需求),並根據這些功能設計介入策略,來減少網路使用時間及相關問題行為,同時促進替代行為的發展。

具體應用包括:

  • 功能評量:先分析個案(如高功能自閉症學生)網路成癮行為的原因,了解其行為背後的功能,例如逃避壓力、尋求刺激或社交需求等。

  • 發展正向行為支持計畫:根據功能評量結果,與教師、家長合作,設計具體的介入策略,如限制網路使用時間、提供替代活動(例如聽音樂、參與其他興趣活動),並在自然情境中持續實施。

  • 替代行為的培養:協助個案發展其他能滿足其需求的正向行為,減少對網路的依賴。例如,透過增進人際互動技巧、情緒管理與壓力調適,幫助青少年找到非網路的滿足方式。

  • 家長與教育者的角色:家長可利用正向行為支持策略,預先控制網路使用,處理成癮後果,並改善家庭網路環境,協助青少年發展多元興趣與社交技巧,從而預防及減少網路成癮。

  • 成效:研究顯示,正向行為支持計畫能有效減少高功能自閉症學生的網路成癮行為,並促進其正向人際關係與活動參與。

總結來說,正向行為支持計畫透過了解成癮行為的功能,設計個別化且具體的替代行為方案,並結合家庭與學校的支持,能有效減少青少年及特殊族群的網路成癮問題。