寶寶生長曲線與身高評估方法主要是透過定期測量寶寶的身高（或身長）、體重及頭圍，並將數據標示在生長曲線圖上，以觀察寶寶的成長趨勢是否正常。

以下是寶寶生長曲線與身高評估的重點：

  • 生長曲線圖結構：橫軸代表寶寶年齡，縱軸則分別有身高、體重和頭圍三個指標。每次測量後，將數值標記在對應的年齡與指標交叉點上，連接各點即形成生長曲線。

  • 百分位數解讀：生長曲線圖上有五條主要百分位線：第3百分位、第15百分位、第50百分位（中位數）、第85百分位及第97百分位。寶寶的生長數值若落在第3到第97百分位之間，通常被視為正常範圍。若低於第3百分位或高於第97百分位，則建議進一步諮詢醫師評估。

  • 評估重點：

    • 生長曲線若持續穩定且位於同一百分位區間，表示成長穩定。
    • 身高測量在1歲前誤差較大，且會受遺傳影響，故不必過度擔心短期偏差。
    • 男孩與女孩的生長曲線不同，需使用對應性別的曲線圖。

  • 測量與記錄方法：

    1. 選擇適合寶寶性別的生長曲線圖。
    2. 找出寶寶的年齡（橫軸）。
    3. 找出身高、體重或頭圍的數值（縱軸）。
    4. 標記交叉點，並每月重複測量記錄。
    5. 連接各點形成生長曲線，觀察趨勢。

  • 工具與資源：衛生福利部國民健康署提供新版生長曲線計算機，家長可利用此工具即時掌握寶寶的生長狀況。

透過以上方法，家長和醫療人員可以有效監測寶寶的生長發育，及早發現可能的生長異常，確保寶寶健康成長。