魚油重金屬多嗎?功效,吃了真的有用嗎?

請問魚油真正的功效是什麼?是聽說有改善心血管健康、對腦袋有幫助,還有什麼抗發炎、降三高之類的功能 魚油真的有這麼神奇嗎,我有點擔心吃多會不會有重金屬殘...
小波是三個女兒們的姐姐,在他們還沒出生前我們幾乎帶著她玩遍全台,隨著孩子一個個出生,雖然還是會盡可能安排她能一起參與的活動,像是去露營或是野餐,但偶爾不免俗還是會出國,聰明的小波看到行李箱就開始憂鬱! 今年的她已經12歲了,媽咪我能感受到她的體力越來越差,身體也開出現狀況,經歷過腫瘤手術,我了解... 看更多
最近被眼睛疲勞問題搞的好煩悶……. 我本身是高度近視,平常就容易因為廣告設計的工作型態眼壓過高,最近因疫情的關係工作更加忙碌,眼睛也更容易感到不適,開始覺得視線中心無法對焦、莫明對光線感到刺眼、晚上看東西變得霧霧的,心想該不會度數又加深了吧! 上週撥空搜尋保養靈魂之窗的方法想來守護視界,無意間發現... 看更多