最新貼文
心情交流
懷孕生產
產後坐月子
寶寶大小事
母乳餵奶
配方奶
寶寶副食品
寶寶用品
兒童成長
學校教育
彩妝保養
旅遊美食
醫療保健
居家用品
星座算命
抱怨爆料
懷孕生產
親子育兒
旅遊景點
美食攻略
好物分享
美妝保養
毛孩世界
健康保健
台灣大小事
台北市
魚油重金屬多嗎？功效，吃了真的有用嗎？
請問魚油真正的功效是什麼？是聽說有改善心血管健康、對腦袋有幫助，還有什麼抗發炎、降三高之類的功能
魚油真的有這麼神奇嗎，我有點擔心吃多會不會有重金屬殘留體內？對人體造成負擔
或是吃錯了根本沒效，有吃過魚油的朋友，是否有改善嗎？有推薦的品牌或食用建議嗎？
回覆貼文
全部留言
這題我也不會
我也怕重金屬太多😭
有效吧？
身邊有在健身的男女生都會補充魚油
我自己吃魚油已經兩年
是感覺對運動後的恢復有幫助
肌肉痛比較不明顯
還有Omega-3可以提高記憶力和專注力
需要看魚種
魚油主要是含有Omega-3脂肪酸，對心臟健康確實有幫助，能改善血脂，預防心血管疾病、抗發炎的作用
對我這種關節痛的人來說效果蠻明顯的，應該是說對關節或皮膚炎症算是有幫助
我希望是有效 因為吃了沒什麼異狀就繼續吃
已經滑到最底了
相關貼文
小孩不明原因哭...
2025年04月10日
19
1,370
請問有什麼民間習俗傳統方法可以讓小孩安撫不哭鬧，最近帶她出一趟門回家後，她白天一直看天花板好像想跟角落的什麼看不見的朋友在說話，晚上寶寶不曉得一直不明原因夜醒頻繁，一直哭一直哭，沒辦法停下來，我感覺要帶去收驚了，請問有什麼推薦的廟宇或是避邪方式可以有效安撫寶寶…好擔心是不是體質比較特殊，出門就太遇到... 看更多
產後推薦去做什...
2025年02月05日
3
1,324
產後媽咪都做什麼修復自己的身體啊，最近狀態很差，求推薦的課程或是運動 感謝各位🙏 看更多
寶寶一罐奶粉平...
2025年01月06日
5
1,335
請問大家買奶粉都多久一次 女兒很快就喝完一罐 感覺我老婆三不五時就要我去買新奶粉😮💨 因為我也沒有在帶小孩 不知道一罐奶粉可以喝多久 問老婆她也不知道 她說買就對了....😮💨 想抱怨一下 為什麼她也不囤積多一點奶粉放在家？ 這樣大家都方便阿 想在家裡宅 遊戲打到一半就叫被現實拉回 新北車子又多又難找停車位💢... 看更多
林口小木屋蒙特...
2025年04月26日
0
1,536
請問有推林口的小木屋蒙特梭利幼兒園嗎？ 想知道老師是不是都有耐心，感謝 看更多
推薦給寶寶吸的...
2025年02月06日
3
1,294
寶寶剛出生一個月，想問大家都給寶寶吸什麼品牌的奶嘴，目前給他吸會吐出來，是因為奶嘴換的緣故嗎？還是他比較想吸我的內內睡覺呢？ 看更多
宜蘭親子民宿、...
2025年02月07日
1
1,326
最近想瘋狂😝跟老公、小孩出遊 宜蘭親子民宿、飯店大家有推薦的嗎？開車🚗才到的也可以唷～～～想放鬆😎 看更多
念珠菌感染要補...
2025年04月12日
3
1,390
對抗念珠菌已經半年了 有去看婦產科 抗生素和塞劑都有用 但是因為工作的關係 生活總是很累 而且用西藥都會順便把身體好菌 一併殺死 飲食調整感覺沒特別有效 想說如果補充益生菌會不會比較好？ 看更多
嬰兒哭鬧和房間...
2025年02月13日
10
1,442
嬰兒一直哭，已經滿足所有需求了，請問有沒有人家裡因為風水不好，導致嬰兒一直哭不停? 急! 看更多
Bonson推車評價
2025年03月08日
1
1,515
看到這款推車有在開團 好像不賴 可以摺疊收納不佔空間 大款四輪推小孩承重60kg （這個厲害👍） 還有杯架可放 請問大家有跟過團買過嗎？ 有露營款是2480元 大款1890元 實際買回家好不好用呢🤔 看更多
母奶可以常溫放...
2025年01月08日
1
1,458
母奶不是擠完之後就要給寶寶喝了嗎？ 我擠完奶就出門 跟我老公交代等等叫寶寶起來喝 （下一餐要到了 結果 我先生放一個小時 才給寶寶喝 是不是太久了 到底在幹麻 請問擠好的母奶可以在常溫放多久？ 這樣是可以的嗎！ 看更多
延伸閱讀
王太的Smile人生
(總人氣: 54萬)
2025年02月26日
1,822
我是王太 王太是我 第一次分享居家衛浴用品蓮蓬頭，因為用過就真的回不去了 以前都覺得可以用就好，不會太過講究要好用要有多功能 但自從雙寶出生到現... 看更多
旅遊推薦|美食食記|生活分享|歌手-YJ蘇郁喬
(總人氣: 21萬)
2024年11月26日
1,523
現在3Ｃ育兒越來越嚴重 3Ｃ成癮的年齡越來越降低了 讓近期身為準二寶媽的我很擔憂 最近郁喬在坐月子 很擔心大寶在月子中心太無聊 買了好多玩具，爸爸... 看更多
👋臭臭油頭的洗髮&保養改善小方法
1,310
非常寶貝 | 駐站部落客
更多
熱門討論
寶寶睡前狂抓耳朵抓到流血...媽咪遇過嗎？
匿名 女生
今天真的嚇到我了… 我家寶寶最近睡前都會抓耳朵，我原本以為是單純在摸耳朵自我安撫，或是習慣性小動作，就不在意 今天晚上幫他洗完澡準備哄睡，他突然一...
#試色 還好有再給它一次機會，Romand
AireB 女生
今天是回顧Romand -Romand 格殺霧論零感唇膏 #11 EVENING 以暗紅色系的唇膏來說的話 這支整體來說明度還是偏亮 但至少不會螢光感那麼重 比較讓我滿意的是它...
請問郵局限時掛號是當天可以到嗎？
小蚊子飛喔 女生
想問有文件要從台北寄台南（台南麻豆） 是說麻豆也是都市的話 當天2點前從台北寄出 用郵局限時掛號 麻豆的親戚當天就會收到嗎？ 還是是隔天？
請問維生素B群牌子的選擇
flu777 女生
最近因為某些問題 醫生叫我去買的B群來吃 不一定要高劑量的B群 不過有沒有那個牌子比較好呢？
水瓶女只愛自己，然後老公小孩都不管？
匿名 女生
最近跟一個朋友(水瓶女)聊到家庭生活，她說婚後會優先自己、再來才是老公跟小孩 她覺得家庭責任可以分攤，自己也不能被綁住 聽起來是有她的道理啦 但我一直以為...
知母時吸鼻器接頭需要改造嗎？
妍小寶 女生
寶寶現在快滿三個月了，最近有些鼻塞情況，聽說吸鼻器是解決的好幫手，但是在網上看到一些討論說知母時吸鼻器的接頭需要改造才能有效使用，請益大家一定要改造嗎...
終於寶寶自然離乳了
射手座 女生
1年又1個月 寶寶自己不吸內內 她推開不要了 沒想到會有這一天 來得那麼快 有點失望 但也很開心 是新的里程碑 希望寶寶以後能記得 我也永遠記得你想喝內內的時候...
彰化辦婚宴場地推薦
匿名 女生
男方家住彰化 我們打算在彰化辦婚禮 請問彰化有沒有適合的婚宴場地 漂亮一點的地方 親友到時候會來很多人 求推薦～
懷孕公公、老公一直在家抽菸🚬
匿名 女生
真的很衰 嫁到遇到一個公公會抽煙 老公跟公公還會一起抽 因為我們是住透天不是社區大樓跟公寓 樓下抽菸會飄上來 他們說下去抽就好 當然還是臭！ 懷孕不能讓胎兒...
小孩吃飯時間超過一個小時….
牡羊座 女生
怎麼辦，超過一個小時欸 好慢好慢每天輪迴 小孩吃飯時間超過一個小時….怎麼改善，好累喔😞今天也是這樣，有什麼方法可以讓他吃快一點
求ㄧ歲小孩的鮮奶、奶粉、保久乳推薦
匿名 女生
我女兒目前11個月13天 轉眼馬上就要滿一歲了 小孩真的長好快啊！ ◎_◎ 想問有沒有一歲小孩的奶粉、保久乳、鮮奶方求推薦給我 謝謝你們
彰化幼兒園推薦
匿名 女生
小孩3歲要找幼兒園了 請問有推薦彰化的幼兒園嗎 希望有加裝監視器的 感恩🥹
教育局規定早自習不能考試，現在的學校到底有在遵守嗎？
雞排貓 男生
教育局規定早自習不能考試，現在的學校老師到底有在遵守嗎？我就問
緬甸8.2強震，泰國曼谷樓坍
匿名 女生
太可怕了 今天看到新聞緬甸8.2強震 導致泰國曼谷的樓坍 以前921集集大地震7級強震 經歷的人都說嚇爆 發生在台中車籠埔斷層的錯動 震源深度為8公里 （芮氏規模...
台北求親子餐廳推薦～
處女座 女生
台北求親子餐廳推薦～
發表貼文
你
回覆貼文現在加入會員即可回覆此篇文章喲～
免費註冊 或 會員登入