學校考試、課業壓力太大,怎麼辦?

最近感覺學校考試、課業壓力好大,整天都在追作業和複習,好想擺爛…. 問問大家平常怎麼紓壓?有沒有什麼有效的方法可以放鬆心情,還能兼顧成績? 求解救,...
我在職場被主管欺負,真的不是我的錯

我的主管常常批評我,有些事情明明不是我的錯,但主管總是把責任推給我,或是給我不合理的要求。 「陳CC,你先做這個」 「陳CC,這個你會,你來做。」 「陳...
當媽媽壓力好大

當媽媽後壓力好大,不知道大家是怎麼排解壓力的?照顧寶寶的同時還要處理家庭、工作,平常有什麼辦法可以解壓?