搜尋: 睡前習慣

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睡前吃什麼對孩子睡眠有幫助的呢？

匿名女生

兒童成長 2025年11月25日 11 8 2,507

有什麼食物（睡前食物）可以幫助孩子早睡不吵鬧，大家有其他的建議嗎？

匿名女生

寶寶大小事 2025年10月02日 1 3 2,468

自從4個月學會翻身寶寶只要一翻身就醒來，白天小睡就算了，晚上也常常翻一下就醒然後要開始哄睡覺請問有沒有什麼方法可以讓他睡得比較安穩？這是正常的...

小滴媽咪女生

寶寶大小事 2025年05月18日 0 9 2,382

訓練自行入睡第三天還是哭到沙啞，該放棄嗎？第一胎照書養，心超痛…但不想讓她一直依賴抱睡，有人中途放棄嗎

處女座女生

閒聊昨天 0 0 216

基本上現在晚上睡覺前躺在床上一定會拿出手機來滑，什麼社群、脆、YouTube、IG、Dcard肯定要刷個一輪，不然就好像少了什麼重要儀式感每次都想說滑五分鐘，結...

misschen 女生

兒童成長 2026年02月18日 0 0 997

小孩幾歲開始跟爸媽睡一起睡

水瓶座女生

閒聊 2026年01月28日 0 5 1,964

很好奇有沒有媽咪平常都是比較晚睡的阿? 我自己本來之前的習慣都是差不多十一點左右睡覺可是有了小孩後就很珍惜小孩睡覺後的me time 硬是多滑手機滑到了十二...