最新話題 
閒聊
孕媽咪
坐月子
寶寶大小事
母乳餵奶
配方奶
寶寶副食品
寶寶用品
兒童成長
學校教育
彩妝保養
旅遊美食
醫療保健
居家用品
星座算命
抱怨爆料
懷孕生產
親子育兒
旅遊景點
美食攻略
好物分享
美妝保養
毛孩世界
健康保健睡前吃什麼對孩子睡眠有幫助的呢？
2025年11月18日 12 8 2,681
有什麼食物（睡前食物）可以幫助孩子早睡不吵鬧，大家有其他的建議嗎？
晚上可以給小孩吃根香蕉
對睡眠滿有幫助的喔！！
我們都喝燕麥粥，營養佳而且這個對不好眠可以改善，試了快三個月，現在睡的很好
睡前喝溫牛奶或無糖豆漿半杯
睡前小點心真的有幫助
兒子很喜歡吃米餅
非得要吃米餅才可以安心睡覺
不要甜食都好
我家小孩睡前會喝半杯溫牛奶 很有效
我不太贊同用吃東西當主要方法幫孩子早睡
睡前給吃得真得很容易蛀牙
睡前就是要吃飽 不然小孩容易醒
已經滑到最底了
發表貼文 
全部留言