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身為一個長期睡眠不足的新手爸媽來說，睡不好已經是日常！ 特別是新生兒夜奶期，晚上常常半睡半醒的起床餵奶 白天到了公司整個好像沒帶腦袋來上班一樣.... 不但沒精神，臉色也開始變得蠟黃⋯（崩潰） 加上產後想減肥但沒時間運動， 的很需要一款「懶人救星」來拯救我的生活！ 這次試了【夜來美】GABA輕盈好眠膠... 看更多
最近蚊子又變超多 大家有感嗎？ 蚊子超愛咬我 真的很想哭.. 但不要咬小孩就好💦 小孩被咬都腫很大，還會自己抓破皮！ 晚上整個睡不好！😅 帶小孩出門已經不能只帶防曬乳了 防蚊液也超級重要！ 我現在都用這瓶 點點狐 8hrs 長效防蚊液🦟 是我用過味道最溫和的防蚊液 無添加香精香料，非常溫和 孕婦、幼童（... 看更多
懷孕初期可以熬夜嗎？
懷孕12w 最近睡不好一直在熬夜 我老公也起來陪我 請問懷孕初期熬夜會怎麼樣 大家懷孕也有熬夜嗎？
懷孕都睡不好，一直失眠...
懷孕已經到中期了，但最近真的每天都睡不好，翻來覆去都睡不著，不然就是半夜醒來後一直清醒到天亮..... 試過半夜起來走一走，或是去看劇，但效果有限，真的好...
每個父母都會在寶寶的成長過程中，面對不同的挑戰與驚喜。從第一個微笑開始，到第一次叫媽媽的聲音，再到寶寶開始長牙，每一個小小的進步都充滿著意義。尤其是當寶寶在六個月左右開始長出第一顆牙齒時，這不僅是他們成長的重要標誌，也成為父母新的一個大挑戰。隨著寶寶的牙齒逐漸長出，父母的心情往往會有些擔心，特別是當... 看更多
新生兒睡眠時間是不是正常？媽媽們怎麼調適自己的作息？
各位媽媽、爸爸，大家好！ 我家寶寶現在兩個月，但我發現他晚上常常醒來，白天又好像睡太多。 書上說新生兒一天要睡16-18個小時，可是寶寶的睡眠分布好像很不規...
產後濕疹是困擾許多新手媽媽的問題，從發紅、搔癢到水泡，都讓人不適又煩惱。本文由婦產科醫師詳細解說產後濕疹的成因、自然痊癒時間，以及完整的居家照護方案。從中西醫觀點出發，搭配實用的日常護理技巧，幫助媽媽們遠離濕疹困擾，重拾健康肌膚。 作為一位新手媽媽，你是否也正在為產後濕疹所苦？小美產後一週就開始出現... 看更多
隨著寶寶成長，每個家長都希望他們能夠順利入睡，並獲得充足的休息。但有時候，寶寶的睡眠似乎變得非常困難，尤其當他們難以入睡或經常醒來時，這不僅讓寶寶感到疲倦，也讓父母倍感焦慮。這種情況背後，可能與褪黑激素的不足有關。 褪黑激素是由大腦中的松果體分泌的一種激素，主要負責調節人的睡眠周期。這種激素在晚上... 看更多
未來美面膜好用嗎？評價如何
產後皮膚乾燥 睡不好黑眼圈越來越嚴重 看到一款8分鐘可以快速補水的MIRAE未來美面膜 不知道好不好用🥹 有人用過這個嗎
當寶寶使用奶嘴已經有一段時間時，很多父母會開始擔心該何時該幫寶寶戒掉奶嘴。奶嘴的使用雖然在安撫寶寶情緒、幫助入睡方面有一定的作用，但若長期依賴，也可能影響口腔發展，甚至影響語言發展。因此，幫助寶寶戒奶嘴不僅是育兒過程中的一項挑戰，也是成長過程中不可忽視的重要步驟。 嬰幼兒戒奶嘴的最佳時機並非固定，會... 看更多
大家決定退奶的原因是什麼
6m決定要退奶了 原定計劃是要哺乳到1y 但由於身體太累 一直塞奶 以及日以繼夜洗瓶子的日子不適合我
懷孕這段時間不僅是對媽媽身體的挑戰，其實也是對整個家庭的考驗。除了注意飲食、休息，還有一個很重要的東西常常被忽略，就是家裡的風水。你知道嗎？風水不只是讓房子看起來更美，它還可以影響媽媽的健康，甚至對寶寶的發育有幫助。今天我們就來聊聊，怎麼根據風水來為自己和寶寶創造一個舒適、健康的居住環境。 首先，我... 看更多
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