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台北市 【失眠崩潰】在床上就腦袋就爆炸亂想停不下來
匿名 女生
每天都要翻到凌晨3點才睡得著，一躺床腦袋就開演唱會，連續一週睡不到4小時，快瘋掉了 大家有沒有改善失眠的方法？助眠食品推薦也拜託了！
懷孕都睡不好，一直失眠...
匿名 女生
懷孕已經到中期了，但最近真的每天都睡不好，翻來覆去都睡不著，不然就是半夜醒來後一直清醒到天亮..... 試過半夜起來走一走，或是去看劇，但效果有限，真的好...
4m還不能睡過夜
巨蟹座 女生
4m還不能睡過夜 好不穩定 感覺未來還有好長一段路要走…
寶寶白天小睡亂七八糟
水瓶座 女生
現在根本是想睡就睡、醒就醒，作息大亂 是不是該幫他重新建立作息？
生氣到快爆炸！小孩哄睡不了
匿名 女生
為什麼小孩那麼難哄 過了快一個小時才想睡覺 我哄了快虛脫 快累屎掉了….. 以為喝完奶就睡了 又再拖30分鐘 加一加快一小時 中間好生氣 好想罵他 但...
4m寶寶晚上不睡覺
匿名 女生
4m寶寶晚上一直不睡 已經跟他耗到快崩潰了 有沒有人有類似經驗 分享怎麼調整作息？ 或有什麼有效的哄睡方法呢..
一歲半突然半夜不睡覺
雙子座 女生
我家寶寶即將一歲半 突然這2-3天每晚都鬧 放在床上不理他就叫媽媽 然後開始哭 不睡覺就是不睡覺 哭了趕快抱起來還在哭 後來發現他是因為要出去 整個...
寶寶晚上睡不好
獅子座 女生
小妹家裡的寶寶剛滿6個月 最近晚上睡覺變得很不好 以前只要哄一哄就能睡一整晚 現在每隔兩三個小時就會醒來 是半夜餓餓嗎?
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