懷孕都睡不好,一直失眠...

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匿名 女生
2025年01月22日 1 1,441

懷孕已經到中期了,但最近真的每天都睡不好,翻來覆去都睡不著,不然就是半夜醒來後一直清醒到天亮.....


試過半夜起來走一走,或是去看劇,但效果有限,真的好累唷!


請問各位孕媽咪有沒有什麼解決失眠的好方法?謝謝

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匿名 女生
B1 2025年01月22日

我8週就開始睡不好了

一直起床好幾次

反覆這樣

唉😮‍💨超煩

已經滑到最底了

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