在一次親子聚會上,王媽媽望著女兒手裡的果凍,心裡泛起了疑問:這些甜美的滋味到底是怎麼來的?她知道果凍的主要成分是糖或者甜味劑,但她不確定甜味劑對健康有何影響。她開始思考,甜味劑是否安全?對孩子有什麼潛在風險嗎?這也讓她回想起一位朋友的分享:因為過多攝取含有甜味劑的飲品,孩子出現了消化不良的情況。這促... 看更多
隨著孩子逐漸長大,很多家長開始為寶寶準備副食品。副食品不僅能補充寶寶的營養,還能幫助他們適應各種食物的口感和味道。然而,隨著加工食品的普及和糖分含量逐漸增加,家長們也開始面臨一個新的挑戰—如何減少寶寶副食品中的糖分攝取? 在這篇文章中,我們將一起探討如何有效地為寶寶準備減糖副食品,讓孩子從小養成健康... 看更多
在台灣,子宮肌瘤是女性健康中常見的議題,許多女性因為子宮肌瘤的問題而感到困擾。醫學研究表明,除了基因和荷爾蒙的影響,飲食習慣在子宮肌瘤的形成與發展中也扮演著重要角色。不少人對此可能不太重視,但若是能掌握飲食上的避雷區,對預防與控制子宮肌瘤的發展大有助益。 子宮肌瘤是一種由子宮平滑肌細胞增生形成的良... 看更多
在養育寶寶的過程中 新手爸媽總是希望給孩子最好的營養與照顧。 許多爸媽可能聽過這樣的建議:1歲以下的寶寶絕對不能吃蜂蜜 這是真的嗎? 今天我們就來深入探討 為什麼蜂蜜對1歲以下的寶寶來說是危險的 以及背後的原因 蜂蜜與嬰兒肉毒桿菌中毒的關聯 蜂蜜是一種天然的甜味劑 含有豐富的營養成分 包括酵素、維生素與礦... 看更多