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請問維生素B群牌子的選擇

flu777 女生

醫療保健 2025年03月23日 3 1,249

最近因為某些問題醫生叫我去買的B群來吃不一定要高劑量的B群不過有沒有那個牌子比較好呢？

懷孕想睡吃什麼可以保持清醒

匿名女生

懷孕生產 2025年03月06日 6 1,325

想到肚子有寶寶的感覺好奇妙～但為什麼懷孕好想睡 🥱 我打字打到一半很有可能下一秒就睡著問問各位孕媽咪有沒有好妙招撐住不讓自己想睡😴拜託教我（現在不...

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學步車怎麼選？熱門產品推薦！👶🚗

波黛養二寶

2025年02月03日 1,536

當寶寶開始扶著沙發，椅子、桌子家具想站起來、東倒西歪地邁出人生第一步時，爸媽的內心簡直比看奧運還刺激！這時候很多家長會考慮入手學步車，希望幫助寶寶... 看更多

孕婦可以吃黑棗嗎？孕期吃黑棗有哪些需要注意的呢？

妮妮媽咪

2025年03月01日 3,262

本文將深入探討黑棗對於孕婦的優缺點，並提供一些安全食用黑棗的建議，幫助孕期媽媽們更加順利。以下是本篇文章主要討論的幾個重點：黑棗的營養成分與健康益... 看更多

自然產、剖腹產多久可以下床活動跟運動？【超詳細】新手媽咪的恢復指南

鉑智世界親子寶典

2025年02月10日 5,271

生完寶寶後，許多媽媽最關心的問題之一就是「我什麼時候可以下床走動？」畢竟經歷了懷胎十月和生產的辛勞，身體需要時間恢復，但又不想躺太久影響血液循環。... 看更多

2個月寶寶作息指南 : 喝奶、睡眠、作息時間表大公開

鉑智世界親子寶典

2025年02月10日 1,583

寶寶來到5個月，作息會比4個月時更規律，部分寶寶甚至已經能睡過夜，讓爸媽鬆了一口氣！不過，也有些寶寶開始變得愛玩、不願意睡覺，甚至白天小睡時間縮短，... 看更多

3個月寶寶作息指南 : 喝奶睡眠作息時間表大公開

鉑智世界親子寶典

2025年02月10日 3,487

當寶寶滿3個月，作息逐漸變得規律，但爸媽可能還是覺得白天黑夜有點混亂，不知道該怎麼調整睡眠、喝奶、活動時間。這篇文章幫你整理3 個月寶寶的作息建議，讓全... 看更多

雞蛋可以每天吃嗎？一天能吃幾顆蛋？吃太多膽固醇會過高嗎？

享受生活、愛和健康

2025年03月01日 5,658

雞蛋的營養價值，吃雞蛋的好處？雞蛋是一種營養密度極高的食物，主要營養成分包括：優質蛋白質：蛋白質含有所有九種人體必需胺基酸，有助於肌肉生長與修... 看更多

喝的保養品超有感：喝對健康、美麗又凍齡

幕夏健康寶典

2025年02月16日 7,054

凍齡保養真的要越早越好！喝的保養品已成為現代人維持健康與美麗的重要選擇，透過適當補充膠原蛋白、維生素C、益生菌等營養成分，可以幫助提升身體機能、增強免... 看更多

大腸鏡檢查前必知！低渣飲食詳解與飲食準備指南

愛寶貝育兒健康

2025年04月06日 1,265

大腸鏡檢查是一項用來檢視大腸內部的檢查方式，可以有效篩查大腸癌、息肉、發炎性腸病等疾病。在進行大腸鏡檢查之前，為了讓檢查結果更加準確，醫生通常會要求病... 看更多

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