Verna's Blog~葳娜的吃喝玩樂日記♡ (總人氣: 62萬)

健康保健 2025年07月23日 2,293

牛樟芝提神保健品開箱｜【璞芝牛樟芝膠囊】不再依賴咖啡續命，幫我養回過度消耗的元氣，忙碌生活中的補養新選擇，100%純牛樟芝分享！

隨著生活節奏越來越快，每天早上醒來都有無數待辦事項等著我們去完成 大家一定都有體會過那種身體很疲倦、提不起勁、做什麼都缺一點力氣的感覺🥱💤 更別說偶爾熬夜應酬，隔天整個人就像被抽乾一樣，明明累到不行卻還要硬撐著 也是在這樣忙碌的節奏裡，我才發現身體原來正在在提醒著自己「需要更多照顧了」 補氣提神保... 看更多

愛寶貝育兒健康 (總人氣: 56萬)

產後坐月子 2025年01月28日 1,325

黑豆水、杜仲茶，這些飲品幫助你穩定乳汁分泌！

產後媽媽的身體需要更多的營養來支持哺乳的需求，對於很多新手媽媽來說，如何確保乳汁充足且品質良好，成為了最關心的問題之一。除了均衡飲食和充分休息外，選擇合適的發奶飲品，也能有效促進乳汁分泌。這些飲品不僅能補充媽媽所需的營養，還能在產後幫助身體恢復活力。以下是幾種常見的發奶飲品介紹，希望能幫助媽媽們輕鬆... 看更多

愛寶貝育兒健康 (總人氣: 56萬)

產後坐月子 2025年01月12日 1,455

不用依賴大魚大肉，輕鬆提高母乳量的真正秘訣

在很多人對哺乳的認識中，總會有一種迷思存在，就是認為母親必須吃大量的魚、肉才能確保母乳充足。這種觀念根深蒂固，幾乎成為了一些育嬰書籍、長輩的傳統觀念，甚至是網路論壇中常見的討論話題。很多新手媽媽在哺乳的過程中，不免感受到壓力，總是擔心自己的飲食不夠好，會影響母乳的品質或是產量。 這種想法看似有道理，... 看更多

SOURIRE X SPCA🩷 (總人氣: 67萬)

健康保健 2024年12月26日 1,812

【改善消化道健康的祕密武器】娘家益生菌—最適合台灣人的益生菌推薦

最近剛生產完，身體為了要恢復元氣幾乎都躺在床上.... 缺乏運動的前提下，導致我的腸胃狀況不太好，排便也變得不順暢...... 相信很多人跟我一樣，一忙起來就忽略了腸道健康 但其實腸道是人體健康的關鍵 不只影響消化，還關係到免疫力和整體體質的調整 抱著試試看的心態，我開始嘗試「娘家益生菌60包... 看更多

鼠兔林寶 (總人氣: 13萬)

健康保健 2024年10月18日 1,952

【魚精推薦】日芳珍饌 淬魚精天然好喝無腥味，銀髮族的營養補給

林林很挑食，營養不均衡導致體重過輕，媽咪就會額外挑選滴雞精、滴魚精給林林補充，調節好體質，平常就愛吃魚的林林，二話不說就選擇魚精來補充，之前購買的魚精是冷凍包裝，因為家裡冰箱冷凍庫很滿，完全沒空間可以保存魚精，媽咪很是苦惱，在各大網站上爬文「魚精推薦」，來自台南日芳珍饌，使用牛奶魚(虱目魚)製作出... 看更多