產後運動課程

各位媽媽們,有沒有人產後去上過運動課程的呢?想要恢復產前的體態,應該選什麼課程好呢
懷孕期間可以推拿或按摩嗎

懷孕期間可以推拿或按摩嗎
孕婦可以按摩穴道嗎?

最近有鼻塞 可是已經懷孕30周了 可以按摩穴道嗎? 印堂穴 迎香穴
孕婦不能蹲?不能拿剪刀?不能揉胸部嗎?

最近聽到一些傳言,聽說孕婦好像有一堆禁忌 像是孕婦不能蹲,這是怕會壓到肚子嗎?可是現實生活中,有時候蹲下撿東西或者陪小朋友玩很常見 還有,說孕婦不...
孕婦為什麼不能被拍肩膀

孕婦為什麼不能被拍肩膀 這是什麼道理 婆婆說的
懷孕初期的疲憊感

懷孕五週,整天超級累,連站著都想睡覺,請問大家有什麼緩解疲勞的小撇步嗎?食補、運動還是休息要怎麼拿捏比較好?
胎位不正還會有救嗎?

目前懷孕28週 胎兒頭還在上面 快要卸貨了... 胎位不正還會有救嗎? 補充: 有聽說36週胎兒轉正的 醫生有教一種運動 但是因為我本身運動會很喘 不是很想做
到底宮縮是什麼感覺,宮縮幾分鐘痛一次?

已經產後快一年了 身邊很多懷孕朋友都問我宮縮是什麼感覺 分享給他們之外 也想分享各位媽咪~ 第一次感受到的不規則宮縮 剛開始那種感覺有點像是肚子突然...