最新貼文
心情交流
懷孕生產
產後坐月子
寶寶大小事
母乳餵奶
配方奶
寶寶副食品
寶寶用品
兒童成長
學校教育
彩妝保養
旅遊美食
醫療保健
居家用品
星座算命
抱怨爆料
懷孕生產
親子育兒
旅遊景點
美食攻略
好物分享
美妝保養
毛孩世界
健康保健
台灣大小事
台北市
如何養胎不養肉？
懷孕之後 聽說「養胎不養肉」很重要欸 大家怎麼吃呢 想讓寶寶健康長大（寶寶要吃蛋白質啊） 可是不讓自己胖太多🥹 哪些食物可以吃？有哪些地雷食物要避免？...
懷孕是一段充滿期待與喜悅的過程，但同時也可能伴隨著許多挑戰與不確定性。在這段過程中，保持身體健康非常重要，而血壓作為衡量身體健康的一項重要指標，也在懷孕期間扮演著關鍵的角色。很多人可能未曾意識到，懷孕期間每日量血壓，對於及早發現可能的健康問題非常重要。 了解懷孕與血壓的關係 懷孕期間，女性的身體會經... 看更多
懷孕是一段充滿挑戰與喜悅的時光，尤其是對於很多媽媽來說，除了要面對身體的各種變化，還常常會陷入美食的誘惑當中。對於很多准媽媽來說，懷孕期間常常感到食慾大增，對食物的渴望似乎沒有盡頭。尤其當懷孕進行到後期，胎兒的發育需要更多的營養，媽媽也往往會覺得食量自然增大，這時候一不小心就容易攝取過多熱量。食慾無... 看更多
妊娠紋，這個詞彷彿每位懷孕的女性都無法逃避的命運。懷孕後，隨著腹部的擴張，很多媽媽都會發現自己身上開始出現這些不太美觀的紅色或紫色紋路。這些紋路通常出現在肚皮、臀部、大腿內側等部位，對於許多媽媽來說，妊娠紋的出現往往會讓人感到不安和自卑。其實，妊娠紋的出現不僅是懷孕過程中的一部分，也與許多其他因素有... 看更多
懷孕是每個準媽媽期待且激動的時期，但隨著肚子一天一天變大，許多準媽媽開始擔心體重會迅速上升，害怕自己變得過胖。其實，懷孕期間的體重增加是完全正常的，但如何判斷增加多少才算健康呢？這樣的問題其實有一些科學依據，而根據孕前體重的不同，正常的體重增長範圍也有所不同。 在懷孕過程中，身體的變化遠不只是肚子... 看更多
懷孕是一段美好的旅程，期待著新生命的到來，同時也需要特別注意飲食，尤其是對於有妊娠糖尿病的媽咪來說，合理的飲食更是保障母子健康的關鍵。妊娠糖尿病是一種在懷孕期間出現的糖尿病，通常在孕中期被診斷出來，儘管它對大多數孕婦來說是一種暫時性的狀況，但它可能會影響胎兒的發育，並增加未來母親罹患2型糖尿病的風險... 看更多
懷孕期間，孕吐是許多媽咪都會面臨的挑戰。無論是早晨醒來的噁心感，還是某些氣味引發的反胃，都讓日常生活變得困難。不過，透過一些小方法，可以幫助孕媽咪減輕不適，讓生活輕鬆一些。 對許多人來說，孕吐的症狀可能是從懷孕第六週開始，並可能持續到第十二週甚至更久。雖然這是正常的孕期現象，但經常的嘔吐和噁心感會影... 看更多
懷孕期間，身體會經歷各種變化，尤其是乳房的變化，從懷孕初期開始，胸部不僅會變得更加敏感，還可能會出現脹痛、腫脹等不適感。這些變化是由於荷爾蒙的改變，尤其是雌激素和黃體素的增加，刺激乳腺發育並準備分泌母乳。這些變化雖然是自然的生理過程，但它們所帶來的不適感對許多孕婦來說卻是一個困擾。那麼，如何才能有效... 看更多
懷孕期間孕媽們的身體會經歷許多變化，其中之一就是許多孕婦可能經歷過的「抽筋」問題。尤其在夜晚或清晨，突如其來的小腿抽筋不僅疼痛，還可能讓人驚醒。許多人一聽到孕婦抽筋，第一反應就是「缺鈣了！」但真的是這樣嗎？其實，孕期抽筋的原因不僅僅與缺鈣有關，讓我們一起深入了解，為孕媽們解開這個迷思。 我們先來談談... 看更多
懷胎十月，到了懷孕後期，許多準媽媽的心情可以說是既期待又緊張。隨著預產期一步步逼近，許多人都會開始留意自己的身體變化，期待產兆的到來，因為這意味著小寶寶即將和我們見面了。然而，有些準媽媽卻在預產期快到了，甚至已經過了幾天，卻遲遲沒有任何產兆，這種情況不禁讓人感到焦慮：是不是出了什麼問題？還是我的身體... 看更多
懷孕是一段充滿期待和緊張的旅程，尤其在懷孕初期，許多孕媽咪可能會注意到身體的變化，其中「咖啡色分泌物」是常見的現象之一。 這種分泌物究竟是正常的，還是暗示著潛在的健康問題？ 本篇文章將為您詳細解答懷孕初期咖啡色分泌物的成因、判斷標準以及應對方式，幫助您更加了解自身情況，並給予適當的建議。 懷孕初期... 看更多
孕期是一段充滿期待與挑戰的旅程，孕媽咪的身體經歷了翻天覆地的變化，這些變化不僅關乎胎兒的健康，也直接影響到孕媽咪的身體舒適度。 其中，抽筋是孕期常見的問題之一，尤其是在下肢部位，經常發生於夜間，讓人措手不及。 為什麼孕期會更容易抽筋？如何有效預防？又該如何緩解抽筋的疼痛？本文將為您提供完整的解答... 看更多
懷孕是一段充滿期待與挑戰的旅程，而在這段旅程中，某些健康議題需要特別關注，其中一項就是懷孕糖尿病。 這種在懷孕期間發生的糖代謝異常，不僅會對母體健康產生影響，也可能影響胎兒的生長與發育。 了解懷孕糖尿病的相關知識、進行正確的管理，是每位準媽媽的重要課題。 什麼是懷孕糖尿病？原因與危險因素... 看更多
懷孕是一段充滿希望與挑戰的人生旅程，母親的飲食習慣不僅影響自己的健康，也直接關係到胎兒的成長與發展。 過多的糖分攝取可能增加孕婦罹患妊娠糖尿病的風險，甚至對胎兒健康帶來潛在危害。 因此，懷孕期間如何科學合理地控制糖分攝取，是每位準媽媽需要關注的重要課題。 本篇文章將提供實用且具科學根據的控糖建... 看更多
發表貼文
![[ 溪口台露營渡假園區 ] 🚎諾美締露營車/親子露營/朋友露營/泰雅文化體驗/露營推薦/免搭帳](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/owz6mx/banners/51kwze_600.jpg)
