凍齡保養真的要越早越好!喝的保養品已成為現代人維持健康與美麗的重要選擇,透過適當補充膠原蛋白、維生素C、益生菌等營養成分,可以幫助提升身體機能、增強免... 看更多
當寶寶滿一歲時,父母常會感到既驚訝又欣慰——時間過得飛快,曾經只會躺著哇哇大哭的小嬰兒,如今已經能站起來,模仿大人的動作,甚至說出簡單的字詞。12個月大的... 看更多
當孩子到了入學年齡,家長們總是陷入天人交戰:「公立學校比較省錢,不會太拘束小孩發展,但教育資源夠嗎?私立學校很精緻,學生在路上感覺都很有氣質,但壓力會... 看更多
流感好發在秋冬季節,許多家庭都會面臨流感的威脅,年輕媽媽小溫也不例外,一天的早晨,小溫驚覺她的孩子有些不尋常,孩子小小的身體蜷縮在床上,額頭燙得像烤蕃... 看更多
當寶寶邁入8個月大,活動力與好奇心逐漸提升,不僅會翻身、坐穩,甚至可能準備爬行。這個階段是嬰兒從「被動照顧」轉向「主動探索」的重要時期。在這樣的過渡階... 看更多
身體一直發炎要吃什麼?現代人的飲食習慣往往充滿加工食品、高糖、高油脂與紅肉,這些食物可能會加劇發炎反應,影響免疫系統、腸道健康,甚至提高心血管疾病、糖... 看更多
很多孕媽、家長都知道DHA 對大腦發育很重要,所以拼命補充魚油,結果卻有人吃到瘀青、流鼻血,甚至產後大出血!到底是怎麼回事?魚油不是健康食品嗎? 魚油為... 看更多
當寶寶進入2個月,作息雖然比剛出生時規律一些,但還是常常讓爸媽手忙腳亂,白天小睡不安穩、晚上夜醒要討奶,新手爸媽真的很崩潰! 該怎麼調整寶寶的作息?... 看更多