[飲品開箱] 夏天一到,Cindy的「飲料魂」就會自動上線~ 但現在飲料選擇這麼多,我喝前是必看成分表的, 尤其孕哺期後我對入口的東西,更在意成分及食材是否優良。 不只要好喝,喝得安心更重要啊,要喝得沒負擔! 畢竟忙碌的現代人更注重食安, 想喝點清涼又補充營養、但誰有時間自己慢慢熬啦🤣, 不說... 看更多
和前同事一起來個離職在職員工旅遊XD 一位在職同事讀書時是韓文社,一位離時同事在韓國準備讀研究所, 有這兩位韓語口譯陪同,讓韓國初體驗順利成行! 時程2025/05/08~2025/05/13 我因為在等工作排程,機票買得很晚,要下單時,跟大家同航班去程已經破萬了, 所以我改成晚上的班機,然後在首爾多停留一天,這... 看更多
美食部落客開吃! 近期熱銷爆單的話題輕食就是它 蛋就醬時尚輕食推出的「垂涎含淚香蒜奶油金磚」 烘烤完的瞬間,蒜香、奶油香直撲鼻 一口咬下簡直感動到眼眶發熱! 使用氣炸鍋或烤箱都超方便! 我自己用烤箱預熱180度,烘烤6~8分鐘 就能吃到外酥香內軟的熱騰騰金磚~ 早餐、下午茶、點心、宵夜都百搭 想吃就... 看更多
一、什麼是諾羅病毒? 諾羅病毒(Norovirus)是一種常見且高度傳染性的病毒,主要透過糞口傳染、食物或水污染、接觸感染者或受污染的物體而傳播。它是引起病毒性腸胃炎的主要病原體之一,特別是在冬季時期更容易爆發群聚感染,因此又有「冬季嘔吐病」之稱。 根據台灣疾病管制署的資料,諾羅病毒的傳染力非常強,只需少量病... 看更多
3歲兒童腸胃炎 吃什麼比較好?

孩子這兩天突然吐+拉肚子,醫生說是腸胃炎,開了益生菌跟止瀉藥,叫我們清淡飲食、觀察一下就好 現在只敢給他吃白粥+一點點蛋花,有點怕他營養不夠 大家請問,...
【分享】帶小孩/寶寶去野餐準備清單

好想帶寶寶或幼兒去公園野餐,但每次都不知道要怎麼準備嗎?野餐不只要準備食物,還要考慮舒適度、安全性,以及小孩或寶寶的需求。 我自己整理了一份實用的親...
這次到新北市板橋區,無菜單鐵板燒名店「明水然・樂」 高CP值、精緻食材的美味體驗 Google 評價高達4.8分,對於無菜單鐵板料理價格親民 也是商務聚餐、約會、慶生的之選唷~ 更是2023、2024、2025連續三年榮獲《網路溫度計》 『此生必嚐十大高CP值無菜單鐵板燒!』冠軍,也是饕客及網紅愛吃的名店之一! 而且明... 看更多
如果你正在尋找台南住宿推薦,想體驗結合台式復古與時髦設計的飯店,那麼「天下南隅」(前稱天下大飯店)絕對值得一試!這間飯店擁有超過35年的歷史,經過重新裝潢,以摩登復古風格重新登場,成為台南最具話題性的住宿之一。 2020年整修翻新時也將飯店名由《台南天下大飯店》改名為《天下南隅》但我個人還是習慣叫它天下... 看更多
每天都花多少錢吃早餐,要省嗎?自己煮?

最近開始認真思考 我自己每天早餐都花多少錢 覺得食物越來越貴 我自己如果買早餐,大概會花100-150元左右 我最愛吃的鮪魚蛋餅以前才多少 30吧? 現在漲成...
小林是一位忙碌的上班族媽媽,她的生活一直圍繞著工作和家庭。某天,她突感不適,出現了腹痛、噁心和腹瀉的症狀,經診斷為腸胃炎。醫生建議她在飲食上有所調整,但小林對於該吃什麼心存疑惑。她只聽說過腸胃炎時只能吃白粥和吐司,但這真的夠嗎?在尋找答案的過程中,她發現了許多關於腸胃炎飲食的迷思與真相。 腸胃炎飲... 看更多
腸胃炎的地雷食物

最近因為腸胃炎,醫生提醒飲食要特別注意 避免吃油炸、冰啊 總之對腸胃有負擔的食物 另外腸胃炎期間有沒有什麼地雷食物一定要避開? 希望大家能提供一些經驗...
諾羅病毒的潛伏期 感染諾羅病毒後,通常在接觸病毒的12至48小時內發病,平均潛伏期為24小時。患者可能毫無預警地突然出現噁心、嘔吐或腹瀉等症狀。 症狀一般持續1至3天,但部分患者可能長達1週才完全恢復。即使症狀消失,病毒仍可持續排出體外約2週,因此患者在康復後仍可能傳染給他人。 諾羅病毒的主要症狀... 看更多
吃什麼比較不會孕吐?懷孕初期的救命飲食!

懷孕初期對食物的味道變得超敏感 聞到一點油煙味就想逃離現場,連平常愛吃的東西都覺得噁心,不過,還是有一些食物能幫助舒緩孕吐,讓孕媽咪至少能吃點東西,不...
懷孕期間,孕婦的飲食一直是關注的焦點。除了日常的三餐,宵夜這個話題也引起了不少關心。尤其是對於那些習慣晚上小吃的人來說,宵夜是否對孕婦有影響,成為許多媽媽們的疑問。那麼,孕婦真的能吃宵夜嗎?這篇文章將深入探討這個問題,並給出一些建議,幫助準媽媽們作出健康的選擇。 孕婦吃宵夜的影響 懷孕期間,體內的荷... 看更多
最近用攪拌機打麵糰有稍微調整了作法 液體材料和酵母先攪拌均勻 麵糰發酵更完美 葡萄吐司 (加醋配方更柔軟) 材料: A 雞蛋*2+冰塊50g+水=445g 白醋12g 蜂蜜 70g 乾酵母 6g B 統一麥典麵粉 600g 奶粉50g 鹽 6g C 無鹽奶油 60g 內餡: 葡萄乾 140g 作法: 1. 材料A混合用筷子攪拌至酵... 看更多
懷孕是人生中一段奇妙的旅程,迎接新生命的喜悅總是伴隨著許多身體上的變化,其中「孕吐」絕對是許多媽媽難忘的經驗。從輕微的噁心反胃,到嚴重的吃什麼吐什麼,孕吐的程度因人而異,也讓許多準媽媽擔心不已:「這樣吐會不會影響到寶寶的健康?」「吐成這樣,寶寶還有足夠的營養嗎?」別擔心,這篇文章將帶領大家深入了解孕... 看更多
懷孕期間,孕吐是許多媽咪都會面臨的挑戰。無論是早晨醒來的噁心感,還是某些氣味引發的反胃,都讓日常生活變得困難。不過,透過一些小方法,可以幫助孕媽咪減輕不適,讓生活輕鬆一些。 對許多人來說,孕吐的症狀可能是從懷孕第六週開始,並可能持續到第十二週甚至更久。雖然這是正常的孕期現象,但經常的嘔吐和噁心感會影... 看更多
12月份是各大中小學的運動會,雖然天氣冷颼颼但是參加運動會的孩子們今天都相當熱血。 低年級的運動會半天就結束了,因為中午只提供麵包、飲料,想想也很久沒帶孩子們一起野餐,所以特別一大早起來準備一些餐點,可以讓運動會後的兄妹倆馬上就能享用補充體力。 跟以往比起來,這次的野餐咕嚕媽可算是準備的比較輕鬆... 看更多
越嚼越香的一款吐司 吐司很柔軟 尤其切厚片後再回烤 每一口都吃得到堅果 脆脆口感更顯好吃! 全麥堅果吐司 材料: 統一麥典麵粉 230公克 全麥麵粉 70g 山藥粉 12公克 (可不加) 全蛋×1+冰塊50g+牛奶= 220公克 乾酵母 ¾t 蜂蜜 35公克 黑糖粉 20公克 小麥胚芽粒 10g 黑芝麻粒 15g 鹽 ½小匙 無... 看更多
旅遊時間: 2023.9.29 在澳洲的第一天因為飛機上沒睡好 下飛機後又感受到墨爾本市區像台北一樣的步調 所以逛得滿累的 說什麼第二天一定要先睡飽再說 結果第二天真的睡超飽,全家睡到快十點才起床 悠閒地吃個早午餐,快中午才開始我們的行程 完全就像在台灣的假日一樣耍廢啊 XD 以前的我會覺得出國玩,這麼晚才出門... 看更多