吃完午飯睡個午覺是我每天上班寫照。 以前都是在桌上趴著睡,當我發現公司旁的按摩會館【蘆洲麗京美學spa】有推出30-60分鐘短時間舒壓課程,足以讓我及時趕回辦公室,我就開始固定每週一次來這裡躺著睡。 蘆洲按摩推薦麗京美學,指壓精油按摩、臉部保養、複合式洗頭、暖宮養護、遠紅外線汗蒸、艾草溫罐刮痧、海鹽足... 看更多
產後的媽媽在經歷了分娩的挑戰後,身體需要時間來恢復與調整。許多新手媽媽都會考慮使用產後束臀帶,這種輔助工具不僅有助於塑形,還可以提升舒適感與自信心。這篇文章將探討使用產後束臀帶對身體與心理的多方面幫助,讓大家能更了解這項用品的價值。 1. 促進腹部與骨盆的支持 產後束臀帶的設計主要是針對腹部與骨盆的支撐... 看更多