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女生這樣的經痛正常嗎？
我每次來大姨媽都超痛，痛到只能躺在床上+喝熱水，吃止痛藥，但我有朋友說她完全不會痛，大家會因為痛，這樣就去看婦產科催經嗎？因為我不是很想這樣
龍舟鼓聲響，粽葉香飄揚：端午節的習俗與禁忌全面探析 各地的端午習俗五花八門，有的地方熱鬧辦活動，有的家裡則會掛艾草、喝雄黃酒、煮五色蛋，連粽子口味都能吃出地域特色。不過除了這些熱鬧的部分，端午也有一些不成文的禁忌和當天「適合做」的事情，像是取午時水、洗草藥澡、注意穿著顏色，這些其實都是過去留下來的生... 看更多
最近天氣忽冷忽熱，正是進補的好時機！這次和朋友相約來到位於新北市中和區自立路巷弄裡的【川魚堂藥膳火鍋】，主打健康養生的個人鍋物小店雖然低調隱藏，卻深受在地人喜愛。店內獨門藥膳湯頭搭配豐富的海陸鍋組合，不僅吃得暖和，更吃得健康。無論是一個人想簡單吃鍋，或是朋友聚餐，都非常合適。距離捷運秀朗橋站2號出... 看更多
懷孕可以吃7-11超商的茶葉蛋嗎？
懷孕可以吃7-11超商的茶葉蛋嗎？
午後四點，剛下課後的女兒一進門就喊著肚子餓。 隨手倒了一盤餅乾給孩子，沒多久就聽到女兒大喊：「媽媽，這個餅乾軟掉了！」 咕嚕媽我接過來吃了一口，欸～還真的變軟了，這包我早上才開耶 ~ 啊 ! 該不會是因為這包餅乾我只有用橡皮筋綁起來才會馬上就變軟掉！ 課後我通常都是家中有什麼就給什麼當點心，像是：餅乾... 看更多
30歲後要吃哪些保健品
體力不像以前那麼好了😭 雖然心是年輕的 但 30歲後要吃哪些保健品啊
寶貝們進入發育期，最擔心他們的成長跟不上進度，錯過了黃金期造成一輩子遺憾，除了重視睡眠和飲食的均衡，一直以來都持續給他們吃中藥調整體質，不過中醫通常都吃藥粉，口味孩子們的接受度不高，攜帶也比較不方便，認識了樂兒樂漢方益生菌解決了我的困擾 樂兒樂漢方益生菌 樂兒樂由民國68年創立GMP中藥廠人壽製藥廠... 看更多
細軟扁塌油性髮的26款開架洗髮品之路
我真的是得到了一個很嬌貴的髮質 細軟+扁塌+油性 但在額頭高到不行的脅迫下又很難放棄瀏海... 身處在炎熱的南部，除了騎車通勤被安全帽壓扁之外 因為荷包有...
哺乳不能吃什麼，能吃什麼？母乳要餵多久？一次解答你
當媽媽開始哺乳後，大家最常問的問題就是：「我現在能吃什麼？不能吃什麼？母乳要餵到什麼時候才算夠？」 其實哺乳期間沒有你想得那麼嚴格，沒有什麼「絕對不...
麻辣鍋推薦【草食研 十三香赤麻辣鍋底包】可以喝湯的麻辣鍋｜隔天不會辣屁股｜火鍋、素食、蔬食(Vegan 全素可)。 我以為冬天才會讓我想吃麻辣鍋?! 這包草食研 十三香赤麻辣鍋底包 我春夏秋冬都想要。 我一聞到這包草食研 十三香赤麻辣鍋底包的香味, 就算剛吃飽, 我也覺得瞬間就餓了! 因為這味道... 看更多
看著孩子們在家玩泡茶家家酒遊戲，兒時回憶頓時湧現。 小時候家裡的桌上總會放著一副茶几與茶具，爺爺是村裡的建築水泥工頭，家裡每到月底總有許多人來領薪，這時候爺爺都會泡上一壺熱茶來招待客人，大家坐下來聊聊天寒暄幾句。 而我們小孩子趁大人們忙著聊天時，也會偷偷倒上一杯熱茶，剛入口時茶香重但微澀，我們都稱這... 看更多
最近身邊好幾個媽媽朋友都在抱怨一件事——產後落髮真的很可怕！ 不誇張，有人說洗頭像在掉樹葉，一抓就是一大把，想想就好心疼 其實產後落髮大多發生在生產後的第3到第6個月，主要是因為體內荷爾蒙劇烈變化，加上睡眠不足、壓力大，頭皮狀況自然也容易失衡 雖然我目前還沒有明顯落髮的情況，但看著她們的經歷，也讓... 看更多
生了兩胎，兩胎都是選擇『雙璽人文產後護理之家』，非常高ＣＰ值月中推薦，如果居住的區域在南港/內湖/汐止/基隆地區，月子中心很推薦『雙璽人文產後護理之家』，母嬰都可以得到良好的照護，這邊針對月中的服務、地理環境、月中費用等做說明。 文章目錄＋ 月子中心服務項目 月子餐食介紹（皇太后月子餐） 月子中心... 看更多
![[ 大上海生煎包 ] 從小吃到大的美味](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/3jde80/banners/nxq8qz_600.jpg)
🧚♀️晴兒從小吃到大，飄香一甲子的排隊名店美食，每次去士林夜市必吃這一攤，就算是大排長龍也一定要乖乖排隊買的必吃美味，每次都要買個2、30顆回去分享的 🐽《大上海生煎包》曾榮獲比利時ITI國際風味一星獎肯定⭐️，並榮獲台北夜市評比、經濟部台灣五星樂活名攤認證📜。最近很忙沒時間去逛士林，又開始懷念起它的美味😋... 看更多
流感好發在秋冬季節，許多家庭都會面臨流感的威脅，年輕媽媽小溫也不例外，一天的早晨，小溫驚覺她的孩子有些不尋常，孩子小小的身體蜷縮在床上，額頭燙得像烤蕃薯，小溫感到非常焦慮，因為不僅是發燒，孩子還伴隨嗓音沙啞，甚至連吃飯的興致都沒有了。 流感可以吃中藥嗎？吃完會更嚴重？錯誤觀念？吃中藥流感會治癒呢... 看更多
治療濕疹推薦看中醫嗎？
產後濕疹問題已經一年還沒有好 有乖乖擦皮膚科的藥 也有做飲食上的調整 有媽咪有濕疹的經驗是看中醫才好的嗎？ 如果在三重有推薦的醫生嗎？ 新莊也可以
懷孕可以喝肉骨茶嗎？擔心中藥影響求解
最近突然超想喝肉骨茶... 但想到它裡面有很多中藥 像是當歸、川芎這類的補品 會影響胎兒嗎？ 有沒有人懷孕期間喝過 還是說可以自己煮 少放一些中藥會比...
小產後吃什麼調理身體
請問大家小產後吃什麼調理身體 需要吃月子餐嗎 還是滴雞精來補身體就可以了呢
五味子，這個名字或許對許多人來說有些陌生，但它在中醫藥材中的地位非常重要，並且在許多健康保健的領域裡也受到高度推崇。它的名字源自於其獨特的味道，五味子帶有酸、甜、苦、辣、鹹五種味道，並因此得名。這種神奇的植物在中國、台灣等地的傳統醫學中被視為一種具有極高療效的草藥，尤其在改善身體健康方面，擁有許多神... 看更多
在產後的恢復期，許多媽媽都會尋找一些能夠幫助自己快速恢復體力的食物，而鱸魚湯正是其中一道不容忽視的美味佳餚。這道湯不僅具有獨特的鮮美口感，還富含多種營養成分，對產後女性的身體恢復有著許多意想不到的好處。 產後的媽媽面臨著身體許多變化，無論是激素的波動、子宮的收縮，還是經歷分娩的體力消耗，都會讓身體處... 看更多
隨著生活水準的提升，孩子的健康問題也引起了越來越多家長的關注。其中，性早熟的問題日漸凸顯。性早熟，顧名思義，是指在正常發育年齡之前，孩子就開始出現第二性徵的發展，這對身心健康帶來的影響可能是長期且複雜的。性早熟可能與環境因素、遺傳因素以及飲食習慣有密切的關聯，因此，家長在日常飲食中多加注意，對於避免... 看更多
懷孕吃火鍋養胎還是有害？
最近跟朋友聚餐 因為懷孕四個月 本來想著吃個清淡點的 結果他們揪我去吃麻辣火鍋 我當時猶豫了一下 還是點了鴛鴦鍋 想說可以吃清湯鍋 結果隔天被婆婆念了半天...
喜歡嚐鮮的朋友，快來吃信義安和站的美食火鍋，壹直串麻辣鴛鴦，看看你的心臟大不大顆？ 壹直串麻辣鴛鴦 地址：台北市大安區通化街8號（信義安和站4號口） 電話：02-2700-8787 時間：週一至週日 15:00-03:00 壹直串麻辣鴛鴦從捷運紅線的信義安和站4號口出來走不到十分鐘，樓高三層，交通便利佔地大，所以聚餐包場都... 看更多
隨著24節氣的入冬早晚天氣開始變冷，路上開始販售的食物也漸漸不一樣了，門庭若市的手搖飲變得小貓兩三隻，取而代之的是燒仙草、薑母鴨這類的暖身料理。 尤其在入冬這天，家家戶戶都會煮個麻油雞、薑母鴨來進補，在台灣這樣的「食補」飲食文化一開始可說是受到閩菜的影響（閩菜是中國八大菜系之一），之後開始經濟發展演... 看更多
![[食記] 慧馨月子餐 / 初蒔養胎湯 / 慧馨孕產婦健康諮詢中心](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/kpxvld/banners/zjme56_600.jpg)
孕期跟舍妹討論到月子餐，不過因為她是在中部生產，很多家都無法參考， 就只有慧馨月子餐北部也有送，自然就列入考慮囉！ 慧馨月子餐 官網、臉書：慧馨孕產婦健康諮詢中心 因為早早就鎖定慧馨月子餐， 所以在孕中期逛婦幼展就先訂了初蒔養胎湯，墊墊沒胃口、吐到崩潰的孕期， 當時用了優墜及組合價購買30包350ml養胎湯加... 看更多
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![[美妝] Pingo品工【Pingo Royal K9負離子電熱直髮梳+蓬蓬夾】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/gq6v8z/banners/koq613_600.jpg)
![[ 大村武串燒居酒屋-士林店 ] 🍶發現了深夜食堂](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/1vq4g7/banners/4514vx_600.jpg)