小孕婦在孕初期常用的愛用品主要包含以下幾類，能幫助舒緩不適、補充營養並提升孕期舒適度：

1. 營養補充品

  • 葉酸：孕初期胎兒神經系統發育關鍵，補充葉酸可預防神經管缺陷。
  • 維生素B6：有助減緩孕吐症狀，對害喜嚴重者特別有幫助。

2. 哺乳內衣

  • 建議選擇無鋼圈或軟鋼圈款式，避免壓迫乳腺，材質要透氣且包覆性好，隨著胸部變化提供舒適支撐。

3. 月亮枕（孕婦枕）

  • 可緩解孕期腰酸背痛，幫助維持側睡姿勢，提升睡眠品質。月亮枕可抱著、夾著或墊腳使用，是孕初期必備的舒適用品。

4. 孕婦裝

  • 包括孕婦牛仔褲等彈性腰頭設計的服裝，適合孕肚逐漸變大，兼顧舒適與時尚。

5. 孕初期飲食輔助品

  • 蘇打餅（如紫菜蘇打餅、胡椒亞麻仁蘇打餅）：空腹時有助止吐，口味偏鹹較易接受。
  • 檸檬片、氣泡水、蜂蜜：改善水的味道，幫助補充水分，減輕孕吐不適。

這些用品能有效幫助孕媽咪度過孕初期的不適，並為後續孕期做好準備。建議依個人狀況選擇適合的產品，並諮詢專業醫師意見以確保安全。