如何寶寶知道寶寶想睡覺了？一直錯過寶寶的睡眠訊號，到底怎麼判斷要睡了呢？

朋友說當寶寶打哈欠就是他想睡覺了

這時候要提前趕快哄睡

不能錯過睡眠訊號

不然寶寶會過累到沒辦法平靜入睡之後就會很難被大人安撫

當錯過睡眠的黃金時間寶寶會開始哭鬧不止的抗議

就算入睡以後睡眠品質也會降低

小睡一下就醒

晚上也不能好好睡過夜

可是我的寶寶幾乎很少會打哈欠

每次都是大哭大鬧一場我才知道他要睡覺

弄得我也好疲憊

根本無法掌握他的睡眠時間

也不知道他什麼時候會突然想睡覺

他的作息平常也正常

都定時7:30起床喝第一餐奶

晚上也差不多8:30睡覺

配方奶180cc也沒有厭奶

副食品也吃得還ok

一直錯過他的睡眠時間

找不到睡眠訊號好苦惱

到底該怎麼辦？