兒童沉迷抖音可能導致的學業與視力問題主要包括以下幾個方面：

學業問題

  • 注意力下降與專注力受損
    抖音等短影音平台的推送演算法會根據使用者喜好持續推送短片，這種片段式、快節奏的資訊消費方式容易削弱青少年的注意力，影響他們在學習上的專注度。研究指出，長時間觀看短影片會使大腦習慣於短暫的刺激，導致集中力下降，進而影響學業表現。

  • 時間管理困難
    約有51.1%的青少年表示因使用抖音忘記時間，難以有效管理學習時間，導致學習效率降低。

  • 學業成績影響
    雖然部分青少年認為頻繁使用抖音並未直接影響成績，但有研究顯示長時間觀看短影片的孩子，在各科目習題成績上明顯低於不觀看的同齡人，顯示短影片可能對學習成效有負面影響。

  • 心理與行為影響
    抖音的設計刺激大腦釋放多巴胺，讓孩子容易沉迷，甚至可能誘發危險行為，這些心理與行為問題間接影響學業表現。

視力問題

  • 視力疲勞與損害
    長時間盯著手機螢幕觀看抖音短影片，容易造成眼睛疲勞、乾澀，甚至加劇近視問題。尤其兒童眼睛尚在發育階段，過度使用電子產品可能導致視力下降。

  • 缺乏戶外活動
    沉迷抖音會減少戶外活動時間，戶外光線對於預防近視發展有正面效果，缺乏戶外活動可能使視力問題惡化。

綜合來看，兒童長時間沉迷抖音短影片，會因注意力分散、時間管理不當，影響學業專注與成績，同時也因長時間用眼過度，可能導致視力疲勞與近視加深，家長與教育者應加強監督與引導，避免兒童過度使用抖音，保障其身心健康與學習發展。