寶寶的營養攝取與其生長發展密切相關，良好的營養是嬰幼兒體格生長及健全發展的關鍵因素。以下是根據相關研究整理的重點：

  • 營養對生長的影響：嬰幼兒在出生後至2歲期間，適當的營養攝取能促進體重和身高的增加，尤其在熱量、蛋白質、脂質、維生素B2、葉酸、鉀、鈣、磷等營養素的攝取與體格成長呈顯著正相關。這些營養素有助於骨骼發育、肌肉增長及整體身體機能的成熟。

  • 出生體重與營養需求：不同出生體重的嬰兒（相對低出生體重、適當出生體重及高出生體重）在營養攝取與生長曲線上有所差異，出生體重較低的嬰兒可能需要更精細的營養支援以促進追趕性生長。

  • 腦部發育與營養：腦細胞的分化和髓鞘形成主要發生在胎兒期5個月起至3-4歲，這段期間的營養攝取對腦部結構和功能的成熟至關重要。腦重在5歲時約達成人的90%，良好的營養有助於智力和心理發展。

  • 遺傳與環境因素：除了營養，父母的身高體重也與幼兒的身高體重有顯著正相關，顯示遺傳因素與營養環境共同影響生長發展。

  • 餵養方式的重要性：適當的餵養方式與均衡的營養攝取是促進嬰兒健康成長的關鍵，尤其在出生至一歲的黃金期，良好的飲食習慣能為後續生長奠定基礎。

綜合以上，寶寶的營養攝取直接影響其身體成長和腦部發育，均衡且充足的營養是促進健康生長發展不可或缺的因素。