我兒子太瘦！大家怎樣才能幫小孩健康增重？

是這個樣子的.. 目前寶寶剛滿一歲 身高在生長曲線85% 體重在97%以上 醫生有點嚇到 問我寶寶怎麼吃得這麼好 我說我也不知道 可能就是給寶寶吃很多副食品 但是最近看道很多網路的文章 說是小時候胖長大也容易胖 是嗎？ 如果是的話我是不是該讓寶寶吃少一點 看更多

我家小孩的身高超矮.... 身高也不在正常範圍內 很擔心之後會追不上🥲（追不到女朋友） 我爸媽一直說「多喝牛奶、多運動就會長高」 但感覺都是屁 效果有限好嗎… 有沒有爸媽真的試過有效的方法？ 飲食、睡眠、運動 有需要去大醫院檢查嗎？ 希望大家分享真實經驗，感謝🙏 看更多

懷孕之後 聽說「養胎不養肉」很重要欸 大家怎麼吃呢 想讓寶寶健康長大（寶寶要吃蛋白質啊） 可是不讓自己胖太多🥹 哪些食物可以吃？有哪些地雷食物要避免？ 謝謝大家！🙏 看更多

孩子身高太矮大家都補什麼 看更多

兒子現在1歲半 身高76公分體重10.1公斤 剛出生的時候身材標準 但4個月後開始喝配方奶後長很快 6個月時身高體重都在75% 但從1歲後成長速度明顯變慢 尤其是身高卡在70幾公分很久了 雖然還是有在長 但變得非常慢 副食品方面 他吃飯的狀況很不穩定 有時候能吃一大碗 有時候只吃幾口就不想吃 甚至邊吃邊玩 有時候食物含在嘴巴... 看更多

只吃肉欸 不吃菜不行吧 挑食怎麼改善 而且也不吃花椰菜 因為花椰菜爸爸喜歡吃 我還好 買了只有我跟他吃很浪費 小孩吃一下就跑走 菜都浪費要倒掉 我好頭痛... 看更多

我家寶寶出生時體重偏輕，2500g最近開始擔心他會不會一直比別人矮一截？有媽咪或爸比有類似經驗嗎？聽說營養補充和適度運動可以幫助發育，不過到底低體重是不是就註定身高會比較矮啊？求大家分享實際案例或醫生建議，感謝🙏 看更多

我家森森6歲， 挑食， 飯菜吃少， 常常挑來挑去都不吃， 只吃肉， 大家有什麼推薦的方法或餐點可以增加他食慾嗎？ 每餐都要戰鬥， 媽媽好累啊！ 😞 看更多

我的男寶寶現在11m 8.5公斤/68公分 生長曲線倒數3% 好擔心 我先生180耶 我自己165 以後男生沒有170怎麼辦 大家給小寶貝吃什麼..求幫助 看更多

我家寶寶9m21d 體型看起來也比同齡孩子還瘦小 一次奶量約200ml 副食品每天兩餐 有時會額外餵一些水果泥 吃也沒有不愛吃 都是照以前這樣養 也沒有厭奶嚴重 （只有4個月那次比較嚴重） 但體重和身高的曲線似乎都落後啊 身高就算了 但體重在3-5%區間 常被長輩念沒吃東西 很小隻 我該怎麼辦好煩惱喔 看更多

目前女兒11個月龍寶寶 身高在生長曲線的3% 體重在50有沒有快速長高的辦法啊 看更多

我家女兒1Y3M 上次量體重只有7.5KG 朋友的女兒1Y1M 體重已經10KG以上了... 有帶女兒去看醫生 雖然醫生說發育還算正常 但我覺得她體重太輕了 有沒有什麼方法可以幫助她增重呢？ 看更多

我家小朋友現在1歲快半，吃飯超級挑食 菜不吃，肉不碰，麵條也不愛，讓我每天煩死了 各位爸媽怎麼讓小孩願意嘗試開口吃飯的啊？ 有什麼健康吸引小朋友的食物推薦嗎？ 或者有什麼神器餐具？ 希望能分享實用的方法，現在都快崩潰惹 謝謝大家的經驗和建議～～ 看更多

我有一個九個月大的寶寶 從五個月開始試著餵米糊與菜泥 白天奶量大約三餐配方奶加一晚奶 最近想著補充維他命於是開始給蘋果跟香蕉泥 家裡的保母在吃飯時發現小孩吃水果速度超快 每次上好勺子小孩馬上張嘴 那種餵起來有成就感的表情讓保母很滿意 水果成了每天的點心 蔬菜泥與肉泥則被排在次要 出餐次數減少... 看更多

各位爸爸媽媽請問小孩平常吃什麼食物才能幫助長高？ 好煩惱兒子目前感覺身高沒什麼變化，不知道三餐都吃哪些食物比較好呢 看更多

寶寶是34+5的早產兒 出生體重2280g 喝配方奶 好不容易養大了一點 但覺得還是吃不胖啊 在月中奶量90ml 對照生長曲線確實落後別人很多 護士也說體重成長比較慢 怎麼辦我該換什麼奶粉？ 看更多

我家小朋友最近量身高，發現比同齡的朋友矮！！ 真的有點擔心耶～家長有遇過這種狀況嗎？ 醫生說每個小孩發育速度不一樣，有可能晚長高，但還是忍不住想多問問大家的經驗 是不是要補充什麼營養比較好？還是有什麼長高技巧 希望大家能分享一些實用的建議😭 看更多

最近開始認真減脂 但發現飲食真的比運動還重要 原本以為少吃就好，但結果吃太少反而代謝變差 瘦得超慢！ 現在又覺得運動重要 我這個人好難搞... 想請問大家平常減脂期都怎麼吃？ 我的目標是減脂不減肌，目前有在重訓+有氧，但飲食方面還在摸索～ 減脂餐的部分： 早餐：雞蛋+豆漿 大家會吃澱粉嗎？還是高... 看更多

請問寶寶在肚子裡面能不能減肥 太胖了真的不好看 整個容貌焦慮😖 看更多

寶寶6m2d 剛去定期檢查 他11kg會太胖了嗎 醫生說吃得很好 看更多

生完小孩後，看到很多媽咪都身材窈窕，自己卻辦不到，好想知道大家都是怎麼瘦回來的呢～ 有沒有什麼有效的方法或是建議呢？🥲產後真的感覺很難瘦回來 看更多

懷孕後，除了害喜、腰痠背痛、半夜狂跑廁所，還有一個讓人超級煩躁的問題，就是體重！ 「你現在胖幾公斤了？」 這句話簡直是孕婦的惡夢！！！ 有些人就吃不胖，我身邊朋友就是，之前我還沒懷小寶寶跟她去逛街，還被店員誇獎「根本看不出來懷孕耶！」 但大多數人（例如我🙋‍♀️），就是一胖不可收拾，甚至連手指、... 看更多