我兒子太瘦！大家怎樣才能幫小孩健康增重？

Question

我兒子身高是正常，明明三餐正常吃飯，但就是長不胖🥲 親戚朋友都說他怎麼跟瘦皮猴一樣，見面就要酸一下，我本身壓力就大了他還們一直講…兒子聽了心裡因該也很難過，我就不想要帶他去跟親戚見面

總之，請問大家，有什麼方法可以幫助孩子健康增重？希望有經驗的爸媽可以分享一下！🙏

結尾貓咪 · Accepted Answer

我女兒也是，注意孩子是不是有 挑食或吃飯習慣不好，有時候他們看起來有吃，但其實吃得很少，可能要慢慢調整飲食習慣！

狐狸小姐 · Answer

有三餐正常吃 瘦一點其實沒關係

獅子座 女生 · Answer

我家小孩以前也很瘦，後來開始三餐加點心
（建議不要糖果，要選高熱量又健康的食物）
像是牛奶、堅果、酪梨、雞蛋，體重慢慢上來了！

匿名 女生 · Answer

太瘦絕對常被長輩念🥲

茉莉 · Answer

有的人天生就是瘦子耶，每個孩子的體質不同吧

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