3歲孩子叛逆期的教養原則與實務建議

教養原則

  1. 尊重孩子的自主權
    在3歲的叛逆期，孩子們正處於自我認同的探索階段，常常會表現出自主意識。父母應該給予適當的自主權，讓孩子感受到自己是獨立的個體。

  2. 同理心溝通
    減少命令式的溝通，改用「我」開頭的表達方式，例如「我覺得這樣做可能會更好」。這樣可以讓孩子感受到被尊重。

  3. 鼓勵情緒表達
    教導孩子如何表達自己的情緒，並鼓勵他們說出對他人的感受。

實務建議

  1. 使用繪本和桌遊
    透過繪本故事和桌遊，讓孩子在遊戲中學習正向情緒和溝通技巧。

  2. 允許探索環境
    讓孩子在安全的範圍內探索環境，幫助他們發展獨立性。

  3. 示範清理打破物品
    當孩子打破東西時，示範如何清理，讓孩子學習到責任感。

  4. 耐心聆聽
    聽完孩子的完整表達後，再進行修正或引導。

  5. 提供選擇
    給孩子提供選擇的機會，讓他們感受到自己有決定權。

  6. 情緒管理
    教導孩子如何管理自己的情緒，例如透過深呼吸或數數來平息情緒。

  7. 避免過度干預
    避免過度干預孩子的活動，給予他們足夠的空間去探索和學習。