夜間餵奶與寶寶睡過夜的關係
https://verybaby.tw/wiki/11125
夜間餵奶與寶寶能否睡過夜之間有密切關係，但需依寶寶的年齡與需求調整餵奶方式。 寶寶何時能睡過夜？ 一般來說，寶寶約在3～6...
寶寶幾個月開始能睡過夜？
https://verybaby.tw/wiki/11121
寶寶通常在3到6個月大時開始能夠睡過夜（即連續睡眠約10至12小時）。這段期間寶寶的生理作息逐漸穩定，夜間不會頻繁醒來討奶，體...
孕婦飲食中的纖維攝取與飽足感維持方法
https://verybaby.tw/wiki/11108
孕婦在飲食中攝取足夠的膳食纖維，不僅有助於維持腸道健康、預防便秘，還能有效增加飽足感，幫助控制體重與血糖，特別對於有妊娠...
懷孕後期營養補充策略，促進寶寶健康成長
https://verybaby.tw/wiki/11107
懷孕後期（約28至40週）是胎兒快速成長、體重迅速增加的關鍵階段，孕婦的營養需求達到高峰，適當的營養補充策略對寶寶健康成長至...
孕期應避免的地雷食物與不當飲食習慣
https://verybaby.tw/wiki/11105
孕期應避免的地雷食物與不當飲食習慣主要包括以下幾類： 1. 生食及未煮熟的食物 孕婦應避免食用生肉、生魚、生蛋、生菜及未充分...
懷孕後期養胎不養肉的飲食策略與實務分享
https://verybaby.tw/wiki/11104
懷孕後期「養胎不養肉」的飲食策略，主要目標是確保胎兒獲得足夠營養，同時避免孕婦體重過度增加。以下是實務上的建議與分享： 1...
孕期控制體重的飲食熱量管理技巧
https://verybaby.tw/wiki/11101
孕期控制體重的飲食熱量管理技巧主要包括以下幾點： 熱量攝取適量增加：根據衛福部建議，孕婦自第二孕期起每日需額外增加約300...
孕期應避免的高熱量及不健康食物清單
https://verybaby.tw/wiki/11098
孕期應避免的高熱量及不健康食物主要包括以下幾類： 1. 高熱量澱粉類食物 根莖類如烤地瓜、煮玉米等雖然看似健康，但熱量不低，...
懷孕三階段體重變化與飲食調整建議
https://verybaby.tw/wiki/11096
懷孕三階段的體重變化與飲食調整建議如下： 懷孕三階段體重變化 孕期階段 體重增加建議 第1期（1~3個月） 增加約1~2公斤...
懷孕期間如何實踐養胎不養肉的飲食原則
https://verybaby.tw/wiki/11095
懷孕期間實踐「養胎不養肉」的飲食原則，重點在於均衡攝取營養、控制熱量、選擇優質食材，並維持適當的體重增長。以下為具體實踐...
毒性紅斑的成因與發生時間
https://verybaby.tw/wiki/11090
毒性紅斑（Erythema toxicum neonatorum, ETN）主要發生於新生兒，通常在出生後的第2至14天內出現，多數在出生後2至3天開始，皮...
新生兒毒性紅斑的成因與發生時間
https://verybaby.tw/wiki/11083
新生兒毒性紅斑（Erythema Toxicum Neonatorum, ETN）是一種良性且自限性的皮膚病變，主要發生在新生兒身上，通常在出生後2至14...
寶寶餵奶後仍哭鬧，可能是沒喝飽嗎？
https://verybaby.tw/wiki/11044
寶寶餵奶後仍哭鬧，可能是因為奶量不足，但也不一定完全是沒喝飽。寶寶哭鬧的原因多元，除了奶量不足外，還可能包括腸絞痛、脹氣...
寶寶體重變化如何反映母乳攝取量？
https://verybaby.tw/wiki/11042
寶寶體重變化是反映母乳攝取量的重要指標之一，但需要綜合考量寶寶的成長曲線和個別差異。 母乳攝取量與體重正相關：研究顯示...
寶寶喝飽的行為表現與生理徵兆有哪些？
https://verybaby.tw/wiki/11041
寶寶喝飽後的行為表現與生理徵兆主要包括以下幾點： 將頭轉離乳房或奶嘴，對含乳動作失去興趣，表示寶寶已經不想繼續吸吮，這是...
寶寶喝母乳沒瓶餵，怎麼判斷奶量足夠？
https://verybaby.tw/wiki/11040
寶寶喝母乳沒用瓶餵時，判斷奶量是否足夠可以從以下幾個重要指標來觀察： 尿布更換量與尿液顏色：寶寶每天至少應更換6至8片濕...
哺乳期媽媽如何平衡飲食與母乳量
https://verybaby.tw/wiki/11038
哺乳期媽媽要平衡飲食與母乳量，主要可從以下幾個方面著手： 1. 增加熱量攝取，但不宜過量 哺乳期每日熱量需求約比平時增加500大...
哺乳期飲食：哪些食物可能影響母乳分泌？
https://verybaby.tw/wiki/11033
哺乳期飲食中，某些食物可能會影響母乳分泌量與品質，以下是主要影響因素及建議： 可能影響母乳分泌的食物 寒冷屬性食物：如韭...
孕婦產前檢查流程與高層次超音波介紹
https://verybaby.tw/wiki/11029
孕婦產前檢查流程與高層次超音波介紹如下： 孕婦產前檢查流程 首次產檢（約6-8週） 進行基本身體檢查：量身高、體重、血壓、...
懷孕初期婦產科檢查與產前照護重點
https://verybaby.tw/wiki/11022
懷孕初期婦產科檢查與產前照護的重點主要包括以下幾個方面： 1. 產檢項目 例行產檢：通常從懷孕9週開始，包含身體檢查、血液常...
懷孕初期產檢重點與婦產科選擇建議
https://verybaby.tw/wiki/11019
懷孕初期產檢的重點主要包括以下幾個方面： 1. 公費產檢的基本項目（通常在懷孕6～12週進行） 問診與身體檢查：醫師會詢問孕婦...
凍卵的潛在風險與後遺症
https://verybaby.tw/wiki/11010
凍卵的潛在風險與後遺症 凍卵是一種相對安全的程序，但仍存在一些風險和後遺症。以下是相關的資訊： 風險與副作用 卵巢過度刺...
哺乳期補氣血的溫補食物推薦與禁忌
https://verybaby.tw/wiki/11001
哺乳期補氣血的溫補食物推薦與禁忌如下： 推薦的溫補食物 麻油雞、豬腳湯：傳統溫補發奶經典，溫熱促進血流，有補氣活血效果，...
含酒精補品對哺乳的影響與安全食用時間
https://verybaby.tw/wiki/10994
含酒精補品對哺乳的影響主要包括： 酒精會進入母乳，讓嬰兒間接攝取，可能影響嬰兒的深層睡眠，造成嗜睡、易出汗、肌肉力量軟弱...
哺乳媽媽體質與飲食調整建議
https://verybaby.tw/wiki/10993
哺乳媽媽的體質與飲食調整建議主要圍繞在促進乳汁分泌、維持媽媽健康，以及提供寶寶足夠且均衡的營養。以下是根據最新資料整理的...