親子陪睡功能的主要優點包括增進親子親密感、培養孩子安全感，以及方便監護幼兒的安全。

詳細優點說明

  • 提升親子親密與信任：陪睡能讓孩子感受到父母的陪伴，特別在母親中央型或孩子中央型睡法中，有助於建立母子親暱、父子信任，並讓情緒穩定，尤其適合幼兒期發展。
  • 培養安全感與依戀：2歲前是建立安全型依戀的關鍵期，陪睡者若能及時回應孩子需求（如哭泣安撫），孩子會對其產生信任與依賴，形成「跟誰睡就跟誰親」的現象，這是長期親子關係的基礎。
  • 方便照護幼兒：對年紀較小的孩子，同房睡能即時觀察狀況、確保安全，減少夜間風險。
  • 情緒安定效果：睡覺時與父母同睡可讓孩子感到安全平靜，若有兄弟姊妹同睡，還能培養互信與合作。

這些優點多適用於嬰幼兒階段，隨著孩子成長，建議逐步轉向分床或分房，以平衡獨立發展。若需建立過渡，可在睡前講故事或製造肌膚接觸，強化情感連結。