心理學觀點認為「理想伴侶」與「真命天子」的迷思主要源自人們對愛情和伴侶的理想化期待，這些期待往往基於社會認知、演化心理學及文化神話，並非完全符合現實的伴侶關係運作。

從親密關係的社會認知與演化觀點來看，人們對理想伴侶的認知基模主要包含三大因素：溫暖可信、吸引力與資源。這三者是擇偶的重要條件，且在心理學研究中被反覆驗證。這表示理想伴侶的形象是多面向的，不僅是外表吸引，更包括人格特質與社會資源。

然而，現代心理學也指出，愛情的產生並非單純尋找「對的人」，而是愛情本身會「附著」在某個人身上，產生怦然心動的「愛人暗影」現象，這種生理與心理的反應往往是愛情的開端。這說明愛情不完全是理性選擇，而帶有一定的偶然與情感因素。

此外，Sternberg的愛情三角理論強調愛情由親密、激情與承諾三要素組成，理想的愛情是三者兼具的「完美愛」（Consummate Love），這也提醒人們理想伴侶不只是「命中注定」的浪漫幻想，而是需要多方面的互動與承諾。

關於「真命天子」或「靈魂伴侶」的迷思，這概念源自古希臘哲學，認為每個人都有一個「另一半」使自己完整。然而，心理學與現代研究多強調，過度相信命中注定的伴侶可能導致不切實際的期待，忽略了理性評估與關係經營的重要性。採用理性與客觀的標準來選擇伴侶，比單純依賴「命中注定」的信念更能促進健康穩定的關係。

最後，吸引力法則在心理學中也被提及，指個人的內在信念與情感狀態會像磁石般吸引相似的人，這暗示理想伴侶的形成與個人自身的心理狀態密切相關。

重點整理

觀點 內容說明
理想伴侶三大因素 溫暖可信、吸引力、資源
愛情起始 怦然心動的「愛人暗影」現象，非純理性選擇
愛情三角理論 親密、激情、承諾三要素形成完美愛
真命天子迷思 源自古希臘哲學，過度理想化可能阻礙理性選擇
吸引力法則 個人內在狀態吸引相似伴侶

因此，心理學強調理想伴侶的多元面向與關係經營的重要性，並提醒人們避免陷入「真命天子」的浪漫迷思，而忽略了理性判斷與實際互動。