家庭照護與預防灰指甲傳染的日常措施主要包括保持足部乾燥清潔、避免共用個人物品、穿著透氣鞋襪，以及及早治療身體其他黴菌感染部位。

具體措施如下：

  • 保持足部乾燥與清潔：每天洗腳後，特別注意腳趾縫的擦乾，避免潮濕環境滋生黴菌。

  • 穿著透氣鞋襪：選擇吸汗、透氣性好的棉質襪子，並且勤換襪子，避免穿著膠鞋或不透氣的鞋子，最好有多雙鞋子輪流穿著，讓鞋子充分晾乾。

  • 避免共用個人物品：不與家人或他人共用鞋子、襪子、拖鞋、指甲剪等個人衛生用品，並且使用過的襪子和鞋子若感染過應丟棄或徹底消毒。

  • 正確修剪指甲：指甲剪平且兩側稍磨圓，避免指甲受傷，剪指甲工具使用前後應消毒，並分開修剪患部與正常指甲。

  • 避免手腳抓癢傳染：腳癢時避免用手抓，以防黴菌傳染到手指或其他部位。

  • 及早治療其他黴菌感染：如香港腳、手癬等黴菌感染應及時治療，避免交叉感染。

  • 公共場所防護：在游泳池、公共浴室等潮濕場所穿拖鞋，避免直接接觸地面，減少感染風險。

  • 家庭成員共同防護：若家中有人感染灰指甲，應同時治療，並避免共用物品，防止家庭內交叉感染。

這些措施能有效降低灰指甲的感染與傳染風險，並有助於治療後防止復發。