香港腳患者在家中應注意的衛生習慣主要包括以下幾點：

  • 保持足部乾爽通風：每天仔細清洗雙腳，特別是腳趾縫和腳底，洗澡後務必將腳趾縫徹底擦乾，必要時可用吹風機輔助吹乾，避免潮濕環境促進黴菌生長。

  • 穿著透氣性佳的襪子和鞋子：建議穿棉質五趾襪，避免尼龍或合成纖維襪；鞋子應選擇通風良好的涼鞋，若穿球鞋，避免長時間穿同一雙，並定期更換鞋墊。

  • 避免赤腳走路：無論在家中或公共場所，都應穿著個人拖鞋，避免直接接觸可能帶有黴菌的地面。

  • 不共用個人物品：毛巾、鞋襪、指甲剪等貼身用品絕不可與他人共用，以防交叉感染。

  • 保持家庭環境清潔：定期清潔浴室地板並保持乾燥，注意清理腳踏墊上的皮屑，避免黴菌滋生；若家中有寵物，也應注意其皮膚健康，避免黴菌傳染。

  • 勤洗手：接觸腳部後應確實洗手，防止黴菌散播到其他部位或他人。

這些習慣配合正確的藥物治療，能有效預防和治療香港腳，並降低復發風險。