判斷孕肚大小是否正常，主要可透過子宮底高度（宮高）測量來評估。一般來說，子宮底高度的數值（單位為公分）大致與孕週數相符，允許前後誤差約2公分，這個標準適用於懷孕20週至36週之間。例如，懷孕24週時，子宮底高度約在22-26公分之間屬正常範圍。

具體判斷方法與注意事項如下：

  • 測量方式：孕婦仰躺，用軟尺量測從子宮底（胸骨下方）到恥骨聯合上緣的距離，即為子宮底高度。
  • 正常範圍：子宮底高度與孕週數相近，允許誤差約±2公分。若超出此範圍，可能代表胎兒大小異常、羊水過多或過少、或其他孕期問題。
  • 影響因素：孕肚大小不僅受胎兒大小影響，還可能因羊水量、孕婦體型（骨盆大小、身材胖瘦）、多胞胎、子宮肌瘤、腸胃脹氣等因素改變。
  • 胎兒大小判斷：醫師會根據超音波及產檢數據評估胎兒體重與身長是否在正常範圍內。胎兒體重若落在標準值的10%以下，可能過小；90%以上則可能過大。
  • 異常情況：若宮高腹圍持續超標，孕婦應及時就醫檢查，排除妊娠糖尿病、水腫或其他併發症。

此外，孕婦可定期量測腹圍，觀察是否有異常快速增大，因腹圍變化也反映羊水量及胎兒成長狀況，若突然增大應盡快就醫。

所以，孕肚大小是否正常，最可靠的是由醫師透過子宮底高度測量、超音波胎兒評估及產檢數據綜合判斷，孕婦可自行定期量宮高作為初步參考，並注意身體狀況及醫師建議。