母乳與配方奶對寶寶排便的影響主要表現在排便頻率、糞便質地及氣味上有明顯差異。

  • 排便頻率：
    母乳餵養的寶寶在出生頭1-2個月內，排便頻率較高，平均每天約3-5次，甚至有研究指出母乳寶寶一天排便多於7次的情況也常見。相較之下，配方奶餵養的寶寶排便頻率較低，一般約1-2次/天。

  • 糞便質地與顏色：
    母乳寶寶的糞便通常較稀軟，呈黃色，質地柔軟且帶有輕淡氣味。配方奶寶寶的糞便則較結實，顏色偏淡黃色或土灰色，且氣味較重、較酸臭。配方奶中的酪蛋白在寶寶腸胃中形成乳凝塊，影響吸收並使糞便較結實。

  • 便秘情況：
    母乳寶寶雖然排便頻率高，但有研究發現母乳寶寶便秘的比例反而比配方奶寶寶高，約多3.5倍，約28%的純母乳寶寶會出現便秘。不過母乳寶寶即使幾天不排便，只要糞便不硬且寶寶無不適，通常不需過度擔心。配方奶寶寶因腸蠕動較少，便秘問題較常見，但選擇適合的配方奶（如配方羊奶）可改善腸道蠕動與便便柔軟度。

  • 混合餵養情況：
    混合餵養寶寶的糞便狀態會介於母乳與配方奶之間，比例越偏向母乳，糞便越接近母乳寶寶的稀軟黃便；反之則較接近配方奶寶寶的較乾燥便便。

  • 奶瓣現象：
    不論母乳或配方奶寶寶，有時糞便中會出現白色小顆粒（奶瓣），是因為蛋白質未完全消化吸收，屬正常現象，無需擔心。

綜合以上，母乳餵養寶寶排便較頻繁且糞便較稀軟，配方奶寶寶排便較少且糞便較結實且氣味較重，兩者在腸道蠕動及便秘風險上也有所不同。家長可依寶寶狀況選擇適合的餵養方式，並注意寶寶是否有排便困難或不適情形。