發熱衣與一般內衣的保暖效果差異主要在於材質與保暖原理的不同：

項目 發熱衣 一般內衣（保暖衣）
保暖原理 利用特殊纖維吸收人體汗水（水蒸氣）並釋放熱能，結合遠紅外線放射性，將光轉換成熱，達到「發熱」效果。實際上是利用體溫轉換熱能，並非產生額外熱量。 透過特殊面料及柔軟刷毛層，保留體表周圍的空氣層，形成隔熱層，協助身體保持恆定溫度，屬於被動保暖。
材質特性 採用陶瓷、氧化鋯等能轉換光能為遠紅外線的材料，及吸濕放熱纖維，需緊貼皮膚以吸收水蒸氣發熱。 多為聚酯纖維、棉質或刷毛材質，強調吸濕排汗與保溫，導熱係數較低，隔熱效果佳。
穿著建議 需緊貼皮膚，避免穿在外層或尺碼過大，且不適合劇烈運動時穿著，否則汗水過多反而會感覺濕冷。 可作為中間層或外層穿著，適合多種活動，強調舒適與保暖兼具。
保暖效果 在適當條件下能有效提升體感溫度，但若汗水無法排出，反而會降低保暖效果。 主要靠隔絕冷空氣與保留熱空氣層，保暖效果穩定且舒適。

所以，發熱衣是利用特殊纖維將人體體溫及汗水轉換成熱能，主動提供熱量感受，但需注意穿著方式以避免反效果；一般內衣則是被動保暖，透過材質隔熱與保留空氣層來維持溫暖。兩者各有優缺點，選擇時應依照活動需求與環境條件決定。