不同月齡寶寶抬頭能力的發展階段與指標如下：

1. 新生兒至1個月

  • 寶寶趴著時，能有立即抬頭的反射動作，但抬頭角度較小，尚未能長時間維持。

2. 2個月

  • 寶寶趴臥時，能將頭抬起約45度，頸部肌肉開始增強，雙手可在腹部下支撐身體，給予更多活動空間。
  • 將寶寶拉起時，頭部會稍微後仰，但尚未能完全穩定支撐。

3個月

  • 頸部和肩膀肌肉持續變強，趴著時能把頭抬得高於身體其他部位。
  • 開始能較穩定地抬頭，並且能維持較長時間的抬頭姿勢。

4個月

  • 坐姿扶持時，寶寶頭部能穩定抬起，脖子能保持在中央位置。
  • 趴臥時，能將頭抬高至90度，頸部肌肉更強健，頭部運動更靈活。

6個月

  • 幾乎完全掌握頭部支撐能力，能從一側移動頭部至另一側，頭部運動自如。
  • 趴撐抬頭動作重要，Tummy Time（趴睡時間）可協助練習抬頭與頸部肌肉發展。

這些發展指標反映寶寶頸部肌肉逐漸強化，從初期只能短暫抬頭，到能穩定抬頭並控制頭部運動，為後續翻身、坐立等動作打下基礎。若寶寶在上述月齡未達到相應抬頭能力，建議諮詢專業醫療人員進行評估。