促進孩子獨立性，避免過度依賴家長幫忙

1. 鼓勵自主決策

讓孩子參與家庭決策，例如選擇周末的活動或安排學校作業時間。這樣可以幫助他們學會為自己的選擇負責，並提升解決問題的能力。

2. 教導基本生活技能

教導孩子基本的生活技能，如做飯、洗衣服和管理金錢。這些技能不僅能增強孩子的自信心，也能讓他們在未來的生活中更加獨立。

3. 建立適當界限

明確告訴孩子哪些事情需要自己處理，哪些事情可以請求幫助。這樣可以培養孩子的獨立性，同時讓他們明白依賴是有限度的。

4. 給予選擇權

讓孩子做選擇，如選擇穿什麼衣服或吃什麼菜。這樣可以讓他們學習做主並增強自信心。

5. 分配簡單家務

給孩子一些簡單的家務任務，如排碗筷、收報紙或掃地。這些任務可以讓孩子感受到自己獨立完成事情的成就感。

6. 避免過度保護

放手讓孩子自己處理事情，是最重要的第一步。過度保護會減低孩子解決問題的能力，甚至讓孩子變得膽小、害羞、逃避或過度依賴大人。