幫助小孩逐漸建立獨立性，可以從以下幾個重要方向著手：

1. 給予孩子獨處的時間與空間
讓孩子學習獨處，從事適齡的活動如拼圖、畫畫、看書等，能讓他們更認識自己，培養自我依靠的能力。獨處的孩子不會事事依賴父母，當父母無法隨時幫忙時，他們會學會靠自己。

2. 放手讓孩子自己動手做
只要孩子有能力完成的事情，父母應該讓他們自己嘗試，例如穿脫衣服、整理書包、準備餐具、收拾鞋子等。即使過程中會慢一些或不完美，也能讓孩子從中學習責任感和自理能力。

3. 鼓勵孩子自己做決定
生活中隨時給孩子選擇的機會，例如選擇水壺、玩具、吃什麼菜、玩什麼遊戲等，讓孩子學習為自己的決定負責。這不代表完全放手不管，而是父母提供意見後，讓孩子自己做主。

4. 避免過度保護，給予嘗試和犯錯的機會
過度保護會讓孩子失去嘗試和創新的機會，降低解決問題的能力。父母應該教導孩子如何避免危險，而不是阻止他們探索，這樣能激發孩子的好奇心和自信心。

5. 從生活自理技能開始培養
例如練習自己吃飯、喝水、上廁所、穿脫衣服和鞋襪，這些生活自理的小事是邁向獨立的第一步。父母可以陪伴孩子一起準備簡單食材，既增進親子互動，也鍛鍊孩子的動作能力。

透過以上方法，父母能逐步引導孩子建立獨立性，讓孩子在安全和支持中學會自理、自主，成長為有責任感和自信的人。