胎教常見迷思與正確認知主要包括以下幾點：

1. 胎教的目的不是智力培育，而是情感交流
胎教的核心在於透過各種互動方式，讓胎兒感受到父母的愛與關懷，建立初步的情感連結，使胎兒感到安心與放鬆，而非單純期待提升智力或學習能力。

2. 胎教需全心投入，避免半信半疑或帶著壓力進行
如果父母對胎教抱持懷疑態度，或執行時感到勉強，胎兒反而無法感受到愉悅，效果有限。過度期待胎教有明顯成效，也可能給胎兒帶來壓力，應以輕鬆自然的心態進行。

3. 避免迷信偏方與不當做法
坊間流傳許多胎教偏方，但若未經醫師確認，盲目嘗試劇烈活動或服用不明藥物，可能造成危險。胎教應與醫療專業人員討論，選擇安全且適合的方式。

4. 胎兒有自己的作息，胎教應在胎兒清醒時進行
胎兒有聽覺和感知能力，但也有睡眠時間。透過胎動判斷胎兒是否清醒，選擇在胎兒活動時進行胎教（如晚上或媽媽進食後），效果較佳，避免打擾睡眠。

5. 胎兒能感受母親的情緒與環境
胎兒五感及大腦在胎中期已開始運作，母親的情緒狀態會直接影響胎兒發育。母親若過度焦慮，胎兒可能感受到負面情緒，反之，母親保持開心自在、子宮放鬆，胎兒才能健康發育。

6. 正確表達愛意，避免過度焦慮
胎教不只是語言或音樂的刺激，更重要的是母親以溫柔、正向的方式表達愛意，讓胎兒感受到呵護與安全感，這有助於胎兒日後性格的正向發展。

7. 胎兒聽覺發達，適合語言與音樂刺激
胎兒在子宮內能聽見聲音，尤其對語言和音樂有反應。適當的聽覺刺激有助於腦細胞發育，建議父母多與胎兒說話、播放柔和音樂。

綜合以上，胎教應以安全、自然、充滿愛的方式進行，避免迷信和過度期待，重點在於促進親子情感連結與胎兒身心健康發展。