自閉症兒童的行為特徵與情緒調控技巧，是家長、教師及照顧者常關注的重點。以下分為「行為特徵」與「情緒調控技巧」兩部分說明：

自閉症兒童的行為特徵

  • 社交互動困難
    自閉症兒童常表現出極端孤獨、缺乏與他人情感接觸，對他人的情緒與行為難以理解與回應。
  • 溝通障礙
    約25-30%自閉症兒童無法正常與他人交流，即便有語言能力，也常出現詞不達意、重複語言、語調異常等現象。
  • 侷限且重複的行為與興趣
    喜歡固定的生活常規，對環境改變敏感，容易因生活儀式被打破而出現強烈情緒反應。
  • 刻板動作與自我刺激行為
    如轉圈、踮腳走路、搖晃手或身體、發出高頻聲音、對特定物品過度依附等。
  • 情緒表達與調節困難
    難以明白與表達自己的感受，也難以解讀他人情緒，容易累積緊張與不滿，並以哭鬧、發脾氣等方式表達。

情緒調控技巧

  • 建立穩定的生活常規
    維持固定的作息與環境，減少環境變動帶來的壓力，有助於自閉症兒童情緒穩定。
  • 預告與準備
    在活動或環境改變前，提前告知並協助兒童做好心理準備，降低焦慮與抗拒。
  • 情緒辨識與表達訓練
    透過圖片、故事或角色扮演，幫助兒童辨識與表達自己的情緒，提升情緒管理能力。
  • 正向行為支持
    當兒童出現適當行為時給予鼓勵與肯定，強化正向情緒表達方式。
  • 感官調節策略
    針對感覺過敏或遲鈍的兒童，提供適當的感官刺激或減敏活動，如使用壓力球、聽音樂等。
  • 冷靜空間與時間
    當兒童情緒激動時，提供安靜、安全的空間讓其冷靜，避免過度刺激。

小結

自閉症兒童的行為特徵多與社交、溝通、重複行為及情緒調節有關，照顧者可透過建立常規、預告改變、情緒訓練、正向支持及感官調節等技巧，協助兒童提升情緒管理與適應能力。