當母乳不足時，選擇合適的配方奶及正確的添加方式對寶寶的營養和健康非常重要。以下是相關的建議與原則：

配方奶的選擇原則

  1. 配方奶種類

    • 牛奶或羊奶配方奶：羊奶蛋白質含量較高且分子較小，較接近母乳，易吸收，富含多種維生素和礦物質，是比牛奶配方奶更優秀的選擇。
    • 大豆蛋白配方奶：適合乳糖不耐症或容易腹瀉的寶寶，但有些配方奶可能有豆腥味，需觀察寶寶接受度。
    • 含牛奶蛋白無乳糖配方奶：去除乳糖，適合乳糖不耐症寶寶，改用麥糖糊精或玉米糖漿作為碳水化合物來源。
    • 水解蛋白配方奶：適用於對牛奶蛋白或大豆蛋白過敏、長期腹瀉或肝膽疾病的寶寶，蛋白質分子較小，較易吸收且不易引起過敏。
    • 較大嬰兒配方奶：適合6個月以上寶寶，含有活性成分幫助調整體質與健康維持。

  2. 營養成分

    • 選擇含有與母乳相近成分的配方奶，如母乳蛋白、母乳寡糖（HMO）、母乳益菌（如羅伊氏益菌）等，有助於促進腸道健康與營養吸收。
    • 配方奶中應含有足夠的鐵質、鈣、維生素A、D、C、B6、B12等，支持寶寶成長發育。

  3. 安全認證

    • 選擇有政府認證標章的配方奶，確保品質安全與營養均衡。

配方奶的添加方式

  • 逐步替換：若從母乳轉換到配方奶，建議逐步替換，讓寶寶慢慢適應新奶粉，避免腸胃不適。
  • 正確沖調：依照奶粉包裝指示比例沖調，避免過稀或過濃，確保營養均衡且易消化。
  • 衛生注意：沖調用水需煮沸後冷卻至適溫，奶瓶及奶嘴要徹底清潔消毒，防止細菌感染。
  • 觀察反應：添加配方奶後，需注意寶寶是否有過敏、腹瀉、便秘等不適反應，必要時諮詢醫師調整奶粉種類或餵養方式。

其他建議

  • 母乳仍是最佳營養來源，若母乳不足，可考慮混合餵養，逐步增加配方奶比例。
  • 配方奶的選擇應根據寶寶的健康狀況、過敏史及醫師建議來決定。
  • 1歲前寶寶以母乳或配方奶為主，4～6個月開始添加副食品，配方奶可作為主要營養來源之一。

綜合以上，當母乳不足時，選擇含有母乳相似成分且符合寶寶需求的配方奶，並以正確衛生的方式沖調與餵養，能確保寶寶獲得足夠且均衡的營養，促進健康成長。