母乳與配方奶在營養成分、消化吸收及對寶寶健康的影響上存在明顯差異，以下為詳細比較與說明：

營養成分比較

項目 母乳 配方奶
碳水化合物 富含乳糖、寡糖（HMO），促進益生菌生長 多為高製程糖、玉米糖漿，缺乏寡糖
蛋白質 分子小、易消化，較少引起脹氣 分子較大，消化較慢，易引發脹氣
脂肪 含DHA等必需脂肪酸，易吸收 添加DHA等，但吸收率略低
維生素/礦物質 含量適中，易吸收 可額外添加維生素D等，部分營養素較高
免疫物質 含IgA抗體、乳鐵蛋白、溶菌酵素等 無天然免疫物質

母乳中的寡糖（HMO）能促進腸道益生菌生長，並有助於清除有害菌種，甚至能阻止病毒侵入健康細胞。配方奶則多由牛奶製成，雖可補充部分母乳無法提供的營養素（如維生素D），但缺乏天然免疫物質。

對寶寶健康的影響

  • 消化吸收
    • 母乳分子小、易消化，較少造成寶寶消化問題。
    • 配方奶消化較慢，寶寶較易有脹氣現象。
  • 免疫保護
    • 母乳含有多種免疫物質（如IgA抗體、乳鐵蛋白、溶菌酵素），能降低寶寶感染與過敏風險。
    • 配方奶無天然免疫物質，保護力較弱。
  • 餵養頻率
    • 母乳消化快，寶寶需較頻繁餵食。
    • 配方奶消化慢，餵奶間隔較長。
  • 親子互動
    • 母乳餵養有助於促進母體激素分泌，增進母子情感連結。
    • 配方奶餵養則讓爸爸也能參與互動。

綜合建議

  • 母乳是寶寶最佳的天然營養來源，建議六個月內嬰兒盡量只餵母乳，並可持續餵到兩歲。
  • 配方奶雖無法完全取代母乳，但可作為母乳的替代品，並能補充部分母乳無法提供的營養素。

母乳與配方奶各有優缺點，家長可根據自身情況與寶寶需求選擇最適合的餵養方式。