發燒時補充水分與觀察症狀非常重要，原因如下：

  • 發燒會導致大量水分流失，因為身體為了對抗感染，免疫系統活躍，體溫升高，汗腺分泌增加，若不及時補充水分，血液會變得黏稠，循環變慢，甚至影響排汗，導致退燒困難。

  • 補充水分有助於維持體內液體平衡，促進藥物代謝與排泄，確保治療效果與安全性。

  • 適當的水分補充還能幫助身體透過汗液散熱，促進體溫調節，避免因缺水而無法正常退燒。

  • 發燒期間應選擇白開水、蜂蜜水、薑茶、果汁、豆漿、稀釋運動飲料或湯品等補充水分，避免咖啡、含咖啡因飲料、汽水及酒精等利尿飲料，以免加重脫水。

  • 觀察發燒症狀同樣重要，發燒分為不同階段（發冷期、發熱期、退燒期），每個階段的護理方式不同，例如發冷期應保暖，發熱期應減少衣物並補充水分，並注意是否有頭痛、肌肉痠痛、煩躁不安等症狀。

  • 持續監測體溫及症狀變化，適時給予溫水拭浴可增進舒適感，並有助於體溫調節。

總結來說，發燒時多喝水能防止脫水、促進退燒及藥物代謝，而密切觀察症狀則有助於及早發現異常並適當處理，兩者對於發燒患者的康復都至關重要。