嬰兒熱疹的成因主要是因為嬰兒的汗腺功能尚未發育完全，當體溫過高或流汗過多時，汗液容易滯留在皮膚內，導致汗腺阻塞，形成紅色且顆粒狀的疹子，俗稱汗疹。

其他常見成因包括：

  • 嬰兒代謝旺盛，體溫較高，容易出汗。
  • 活動量大，增加出汗機會。
  • 穿著過多或厚重衣物，導致皮膚不透氣。
  • 尿布材質不透氣，悶住皮膚，容易在尿布覆蓋區域長熱疹。
  • 使用乳液、乳霜或嬰兒油可能加劇汗腺堵塞。

熱疹好發於皮膚皺摺處，如脖子、腋下、背部、胯下、前胸及尿布包覆區域。

預防方法

  1. 避免過熱與過度流汗
    避免讓寶寶曝曬在陽光下，保持室內溫度約26度左右，減少過熱情況。

  2. 保持皮膚乾爽與透氣
    流汗時用濕毛巾擦拭寶寶皮膚，幫助散熱並保持清爽。穿著透氣、排汗性好的棉質衣物，避免穿太厚或不透氣的衣服。

  3. 適當洗澡
    避免使用過熱的水洗澡，盡量用清水清潔寶寶皮膚，避免刺激汗腺。

  4. 選擇透氣尿布
    使用透氣性好的尿布，並勤換尿布，避免悶熱引起尿布疹。

  5. 避免使用過多護膚品
    夏季高溫時，嬰兒沐浴後不需塗抹過多乳液或嬰兒油，以免加重汗腺阻塞。

透過以上方法，可以有效降低嬰兒熱疹發生的風險，並幫助寶寶舒適度過炎熱季節。