產後嬰兒健康監護與母親恢復是產後護理的重要核心,主要涵蓋以下幾個關鍵面向:
嬰兒健康監護
- 產後即刻母嬰肌膚接觸:促進親子關係建立,幫助新生兒接觸母親正常菌叢,減少感染風險,穩定呼吸、心跳與體溫,並減少哭鬧,有助於嬰兒的生理與心理健康。
- 哺乳支持:鼓勵母乳哺育,提供正確的哺乳姿勢指導,確保奶水充足,並避免乳頭混淆,純母乳餵養的寶寶不提供其他食物或飲料。
- 嬰兒基本護理:包括臍帶護理、沐浴、身體評估等,並確保嬰兒室環境安全與衛生,24小時親子同室以促進母嬰互動。
母親身體恢復
- 子宮收縮與傷口癒合:產後護理協助子宮恢復正常大小,促進陰道及會陰部傷口癒合,並監測惡露排出情況。
- 乳房護理與哺乳指導:幫助母親掌握泌乳技巧,減少乳腺炎等哺乳問題,並提供擠奶及哺乳方法教學。
- 骨盆底肌肉恢復:透過適當運動及護理,促進骨盆底肌肉功能恢復,減少尿失禁等問題。
母親心理健康支持
- 情緒調適與心理支持:產後護理提供情感支持,幫助母親面對荷爾蒙變化、情緒波動及角色轉換,減少產後憂鬱風險。
專業照護與環境
- 專業人員照護:產後護理之家或月子中心需配備具證照的護理人員,提供24小時嬰兒及母親身心評估與衛教指導。
- 親子同室與透明化照顧:促進母嬰互動,讓母親隨時照顧嬰兒,並接受專業指導。
綜合來看,產後嬰兒健康監護與母親恢復需要結合生理、心理及環境多方面的支持,透過即時的母嬰接觸、專業哺乳指導、身體復原護理及心理支持,確保母嬰雙方健康與福祉。