家長在孩子面對校園小困擾時，可以採取以下支持方法：

  • 穩定情緒，給予孩子空間與時間探索問題：家長應避免在孩子面前表現出焦慮或過度關心，讓孩子有機會釐清困擾的部分，這有助於孩子自我調適與成長。

  • 鼓勵孩子主動尋求校內資源：例如與同學、學長姐、助教互動討論，或諮詢導師、授課老師，這些人熟悉課程與學生輔導，能協助孩子形成問題解決策略。

  • 避免家長直接介入學習細節：家長不宜代替孩子聯繫老師或代做功課，這會阻礙孩子獨立學習與面對未來挑戰的能力。

  • 提供情感支持與信任：用溫和且堅定的態度陪伴孩子，建立固定的溝通時間，讓孩子知道家長是他們的傾訴對象，避免責備，增強孩子的安全感與信心。

  • 設立小目標，逐步克服困難：例如先從短時間待在學校開始，完成後給予鼓勵，幫助孩子重拾自信。

  • 與學校合作，必要時尋求專業協助：家長應與學校老師、輔導老師保持聯繫，必要時尋求心理諮商、社工等專業資源，協助孩子解決情緒或行為問題。

  • 避免過度介入，尊重孩子自主性：過度積極介入（如代替孩子解決人際問題）可能讓孩子依賴家長，反而不利於其社交能力與自我成長。

綜合來說，家長的角色是穩定的支持者與陪伴者，透過理解、信任與適度引導，幫助孩子面對校園中的小困擾，培養其獨立解決問題的能力。