寶寶大便的頻率與健康指標主要可從「大便性狀」、「次數」及「顏色」三方面來觀察，這些指標能反映寶寶的腸胃狀態及整體健康。

1. 大便頻率

  • 母乳寶寶：滿月前排便頻率較高，一天約3～9次，因母乳易消化吸收；滿月後可能3～5天才排便一次，只要大便質地仍偏軟，通常不算便秘。
  • 配方奶寶寶：排便次數較規律，滿月前約每天2～4次，3～4個月時可能變成一天一次，通常不會超過一週不排便。
  • 寶寶排便次數因人而異，從初生時一天多次到兒童期2-3天一次皆屬正常，只要大便軟硬適中且無其他不適症狀，無需過度擔心。

2. 大便性狀（軟硬程度）

  • 正常：大便偏軟，無硬塊，顆粒狀或過硬（如羊糞狀）對未滿四個月的新生兒來說屬異常。
  • 異常：大便稀水且次數突然增多，可能是腹瀉；大便硬且顆粒狀，可能是便秘，尤其是配方奶寶寶若大便硬且排便次數少，需注意。

3. 大便顏色

  • 正常顏色多為黃色、黃綠色或棕色，母乳寶寶大便顏色較淺且帶酸甜味。
  • 若出現灰白色顆粒、豆腐渣狀、帶黏液或異常顏色（如黑色、鮮紅色），可能提示腸胃問題或過敏，應及時就醫。

何時需就醫？

  • 寶寶連續數天不排便，伴隨腹脹、嘔吐、食慾不振、放屁困難、大便帶血或異常疲倦，應立即就醫。
  • 大便性狀或顏色異常持續出現，或寶寶有其他不適症狀，也建議諮詢醫師。

總結：寶寶大便頻率因餵養方式及成長階段不同而異，重點是觀察大便的軟硬度及顏色是否正常，並留意是否有伴隨其他不適症狀。正常情況下，母乳寶寶排便次數較多且大便較軟，配方奶寶寶次數較規律且大便稍硬，但都不應超過一週不排便。如有異常，應及時就醫評估。