剪指甲時需要特別注意以下幾個重要事項，以確保指甲健康並避免感染或受傷：

1. 用具消毒與選擇

  • 剪指甲前，務必確保指甲剪、指甲銼刀等修甲用具已經正確消毒，建議每月至少消毒一次，使用70~90%的酒精消毒並用熱水浸泡晾乾，避免細菌感染。
  • 選擇銳利且密合度高的指甲剪，避免使用生鏽或品質差的工具，以降低感染風險。

2. 剪指甲的時機與環境

  • 建議在洗澡後或用溫水浸泡手腳後剪指甲，因為此時指甲較軟，較不易斷裂或破損。
  • 對於腳指甲，若較厚可先泡腳軟化再剪，以減少剪斷不整齊或造成疼痛的機會。

3. 剪指甲的方式

  • 指甲應該平著剪，不要將指甲剪硬塞入指甲縫中掏挖，避免傷害指甲周圍皮膚。
  • 指甲不能剪得太短，尤其是腳指甲，過短容易引發甲溝炎（俗稱凍甲）或感染。
  • 若指甲有尖角或倒刺，應將尖角修圓，倒刺要用指甲刀剪齊根，避免用手撕扯造成傷口。

4. 剪指甲的頻率

  • 一般指甲每月約長0.2公分，建議每6～8週修剪一次，運動習慣較多者可更頻繁修剪。

總結來說，剪指甲時應保持用具清潔消毒，選擇適當時機和工具，採用正確剪法，避免剪得過短或不平整，這樣才能有效預防感染、甲溝炎及指甲損傷，保持指甲健康美觀。