一歲寶寶換奶粉時，常見問題與醫師建議如下：

1. 一歲後奶粉的攝取量與飲食重點

  • 一歲後寶寶的飲食應以固體食物為主，奶類（包括成長奶粉、鮮奶、保久乳）成為副食品。
  • 建議奶類攝取量為每天約兩杯（每次約200毫升），一天不超過500毫升，避免因喝太多奶而影響正餐食慾。
  • 成長奶粉的乳含量需超過50%，主要原料可能是生乳、鮮乳或乳粉。

2. 換奶粉的方式與適應期

  • 不建議頻繁更換配方奶粉，因為寶寶需要時間適應新口味，頻繁換奶可能導致身體不適。
  • 建議採用漸進式換奶法：將新奶粉按比例逐步加入舊奶粉，分四個階段，每階段維持1-2天，直到完全替換。
  • 對容易過敏的寶寶，醫師有時會建議一次直接更換奶粉。

3. 觀察寶寶換奶後的反應

  • 家長應注意寶寶的糞便狀況及身體反應，如便便質地明顯改變、皮膚紅疹、發癢等過敏症狀，可能表示奶粉不適合，需尋求醫師協助調整。

4. 奶粉選擇原則

  • 選擇有醫學證據支持的品牌與配方，確保產品符合寶寶的營養需求。
  • 根據寶寶的個人體質與需求，選擇適合的配方，並可諮詢專業醫師意見。

總結來說，換奶粉時應以漸進方式進行，避免頻繁更換，並密切觀察寶寶的適應狀況與過敏反應；同時，奶粉攝取量應控制在合理範圍內，並以固體食物為主，確保營養均衡。如有疑慮，建議帶寶寶至兒科醫師處評估。