一歲寶寶是否需要更換奶粉，主要取決於寶寶的成長階段與個別狀況。以下是專家建議與常見情況：

  • 一歲後寶寶的飲食重心開始轉向固體食物，奶類仍是重要的營養來源，尤其是蛋白質的補充，因此許多家長會考慮從母乳或嬰兒配方奶轉換到適合一歲以上幼兒的成長配方奶粉（俗稱3號奶粉）。

  • 換奶的常見原因包括：

    • 母乳量不足，無法滿足寶寶營養需求
    • 寶寶對原本配方奶過敏或不適（如便秘、腹瀉）
    • 寶寶出現嚴重厭奶，拒絕原奶粉
    • 體重異常（過輕或過重），經醫師評估建議換奶
    • 自然進入幼兒成長配方奶粉階段

  • 換奶方式建議採用漸進式，例如一匙一匙慢慢替換，讓寶寶有適應期，避免腸胃不適；但若是因過敏或嚴重不適，醫師可能建議直接換全新配方。

  • 換奶時應注意選擇適合寶寶體質的配方奶粉，並且最好先諮詢醫師，避免頻繁更換導致寶寶不適。

總結來說，一歲寶寶不一定必須換奶粉，但多數情況下會從嬰兒配方奶轉換到幼兒成長配方奶粉，尤其當母乳不足或寶寶有不適反應時更應考慮換奶。換奶時應採用漸進式替換並諮詢專業醫師，以確保寶寶能順利適應並獲得足夠營養。