搜尋: 間歇性斷食

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控糖減肥 vs. 168斷食法：到底哪一個比較適合你？

chingchi 女生

醫療保健 2025年09月06日 0 3 1,428

哈囉 chingchi 今天想跟大家聊聊兩個超熱門的減肥方式：「控糖飲食」跟「168間歇性斷食」。這兩種方法我身邊真的超多人嘗試過，有人靠控糖成功瘦身，也有人說 1...

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健康保健 2025年08月27日 1,396

【產後媽媽開箱】DV麗彤生醫《雙樂纖SUPERPLUS+》讓我找回自信狀態！

今年初剛迎來寶寶，原本以為月子結束後就能逐漸恢復原本的狀態沒想到體態還是有些變化（媽媽們一定懂這種心情～）看著衣櫃裡的牛仔褲一直穿不下，說不挫折真的騙人尤其產後還是需要補充營養，不能隨便節食周末也常和家人聚餐，根本沒時間特別控制飲食或運動！但！就是在這時候，我遇到了DV... 看更多

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健康保健 2025年03月01日 2,119

體驗｜日夜雙酵飲控代謝，外食族促進代謝保健品推薦【Simply新普利油切酵素+新普利夜酵素DX】木村拓哉代言／PTT推薦代謝酵素

大家都是過年出遊，我們家卻是喜歡年後出遊，原因在於：第一不喜歡人擠人，第二是年後住宿比過年前更優惠。所以趁著開工日那週的補班日小朋友不用補課，我們就捨棄開車攜家帶眷又是搭火車又是搭捷運，最後還搭了小朋友很少有機會搭乘的公車客運，終於來到高雄新興區的六合夜市啦！進到夜市內一路上只看得到珍珠奶... 看更多