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厭世網紅今天的偽素顏是不是讓粉絲們嚇一跳了呢？ 穿這樣出門，大家還以為我是韓妞咧！ 哈哈開玩笑的啦～ 今天要介紹一款我和小孩都很喜歡的吃的保養品 就是"山立樹MBP®鈣" 話說吃過很多種品牌的鈣片，難免都會有不好聞的味道~ 尤其是我這個人對味道很敏感，不好聞的味道就會有先入為主的觀念就是不喜歡! 還好「山立樹... 看更多
懷孕期間不能吃的海鮮有哪些？ 懷孕期間，準媽媽的飲食健康與胎兒的發育息息相關。許多媽媽在這個特殊時期會特別注意自己所食用的食物，尤其是海鮮。海鮮一方面富含蛋白質與營養，但另一方面，某些海鮮可能會對孕婦與胎兒健康造成影響。因此，了解哪些海鮮是懷孕期間應避免的，對準媽媽們來說非常重要。 在懷孕期間，吃得... 看更多
在現今的飲食中，人工食用色素成為了許多加工食品中不可或缺的成分，無論是在糖果、飲料還是餅乾糕點中都常見其蹤影。近年來，科學研究發現，這些色素可能與注意力缺陷多動障礙（ADHD）等健康問題相關聯，尤其是對於兒童的影響，這引起了廣泛的關注。 什麼是人工食用色素？ 人工食用色素是一類化學合成的顏色添加劑，主要... 看更多
奇異果這種看似不起眼的小水果，卻隱藏著豐富的營養和健康益處。尤其對於產後的媽媽來說，奇異果不僅有助於排毒，還能成為減重的得力助手。它不僅富含纖維、維生素C等營養素，還有助於調節腸胃，改善消化，對於產後需要調理身體的媽媽來說，無疑是一個完美的選擇。 孕期和分娩過後，媽媽們往往會面臨各種身體上的挑戰，... 看更多
不曉得大家是否有聽過，寵物不要吃人類的食物這句話，畢竟我們人類吃的食物，大部分都是精緻加工過，含鹽、糖的量會比較多。 不過隨著健康意識抬頭，現在也開始提倡吃原型食物，無添加飲食已是最新趨勢，因此最近為了家裡的高齡貓，咕嚕媽我也挑選了兩款專為貓咪量身打造高肉量無穀低敏的低溫烘焙糧＆貓咪生食餐，開箱之... 看更多
鈣很重要，有充足的鈣質不只能幫助小孩骨骼發育，更是每個人的牙齒健康必備條件，也讓年長者有靈活行動力，更幫助肌肉正常功能。林林在發育期需要補鈣，媽咪就想到喝牛奶，不只營養又能好成長，但研究發現80%的國人其實鈣質都不足，且日本營養學會發現，透過飲食攝取鈣質，有70%會被排出，根本無法真正留住鈣營養，所... 看更多
充滿高壓與忙碌的生活中，媽咪很常攝取不足的蔬果量，林林是挑食寶也攝取量不足，就容易加速維他命C消耗，進而影響膠原蛋白與鐵的吸收，不只保護力下降，林林在生長期更會有大大影響骨骼與牙齒生長，人體無法合成維他命C，需要額外補充維他命C，有24小時天然長效且超越傳統緩釋型的山立樹超能維他命C，是我們近期選擇... 看更多
家中的貴賓狗小波即將邁入十三歲，她的毛髮隨著年紀明顯變淺又變白，原來貴賓犬的毛色本來就會隨著年齡褪色，曾經詢問過獸醫師，他表示日常的護理不當、不常曬太陽、飲食不均甚至太常洗澡都可能造成毛色褪色，養在家裡的小波幾乎每週都會洗澡，長期下來毛色真的越來越淺。 好皮膚亮毛粉 好皮膚亮毛粉特別挑選專利... 看更多
日常生活中我是一個忙碌的媽媽，早上起床後要盯著孩子刷牙、洗臉、叫孩子們吃早餐、載孩子上課，之後上市場買午餐，回家後還要幫幫忙家裡的工作，等忙到快11點我才有空喝口水吃個麵包。 一個禮拜中我最喜歡週六，因為這一天咕嚕媽我可以選擇睡晚一點，也能早起出門買我愛吃的飯糰。 而緊接著週六的午餐，我們一家四口... 看更多
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