女生補鐵有推薦的品牌嗎？吃完不便秘

匿名 女生

醫療保健 2025年06月02日 0 2,203

近期去抽血驗出輕微貧血 醫生建議補鐵 但我吃診所的鐵劑便秘到爆炸⋯ 有沒有推薦「不會便秘」的鐵劑或補鐵產品？ 盡量口感不要太可怕的

腿抽筋，好市多的鈣片選擇？

金牛座 女生

懷孕生產 2025年02月22日 5 1,546

懷孕中期了 最近睡覺時小腿經常抽筋 痛到醒來好幾次 QAQ 一直有在喝牛奶 但感覺補鈣效果不太夠 今天去好市多看了一下： 1.科克蘭 鈣D3 2.科克蘭 鈣鎂鋅 3.威...

吃副食品就需要補鈣了嗎

雙子座 女生

寶寶副食品 2025年01月31日 2 1,427

之前看到有一篇文章說寶寶吃副食品就可以開始補鈣了 請問大家都幾個月開始幫寶寶補鈣 先謝謝大家的回覆了🙏

求小孩1歲營養品推薦

咪豆 女生

兒童成長 2025年05月04日 0 2,137

求小孩1歲營養品推薦 預防感冒加強體力跟補充成長營養的 感謝大家

寶寶/小孩補鈣真的會洗腎傷腎嗎？

匿名 女生

寶寶大小事 2025年04月11日 6 1,567

最近在幫7個月大的寶寶做副食品 也開始注意營養品這塊 因為我家寶寶身高體重是後段班，發展比別人晚，加上牙齒還沒長多少顆，我婆婆就一直叫我去買鈣粉、滴劑來...

寶寶D3維生素品牌選擇

匿名 女生

寶寶大小事 2025年08月29日 2 1,429

各位媽咪寶寶D3維生素有推薦的品牌嗎 想給寶寶補充好的 但市面上選擇不只2.3種 很擔心買到不適合的欸⋯ 大家都是怎麼挑的？ 感恩感恩🥹🥹

DHC的維他命推薦嗎？

雙子座 女生

懷孕生產 2025年02月19日 2 1,461

請問會推薦買DHC單包的維他命 還是一罐綜合的孕婦維他命

女生平常需要補充鐵劑嗎？

雙魚座 女生

心情交流 2025年02月09日 2 1,327

想問～女生(不是懷孕中) 平常覺得頭暈暈的 這樣的情況需要補充鐵劑嗎？ 畢竟鐵的需求比男生多很多 還是有沒有辦法知道一天吃進去多少鐵？

有養顏美妍飲推薦的嗎？

蒲公英 女生

醫療保健 2025年07月17日 0 2,099

想找養顏美妍的飲品來補充，像是紅棗枸杞茶或是膠原蛋白飲什麼的，不知道大家有沒有推薦的品牌或是自製配方？