請問天地合補含鐵四物飲可以天天喝嗎？

想問～女生(不是懷孕中) 平常覺得頭暈暈的 這樣的情況需要補充鐵劑嗎？ 畢竟鐵的需求比男生多很多 還是有沒有辦法知道一天吃進去多少鐵？ 看更多

近期去抽血驗出輕微貧血 醫生建議補鐵 但我吃診所的鐵劑便秘到爆炸⋯ 有沒有推薦「不會便秘」的鐵劑或補鐵產品？ 盡量口感不要太可怕的 看更多

最近在考慮補充一些補體素 板上有孕媽咪也是用喝的營養補充體力嗎? 看更多

最近在考慮要不要幫寶寶的奶粉加鈣鐵之類的營養素 有媽咪有經驗分享嗎？ 看更多

懷孕中覺得自己好像營養沒跟上 加上工作忙碌，常常沒時間吃好，所以想找點方便的營養補充品 看到很多媽媽推薦桂格媽媽營養品，聽說營養滿足又好喝！ 想要來試試看有沒有幫助～ （這是之前拿到的試用包） 適合孕媽咪懷孕和新手媽咪哺乳期補充營養 健康三益菌、深海魚油含DHA、高鈣、葉酸、鐵、維生素D3... 看更多

哈囉，大家好～最近想買去買優酪乳喝，希望改善腸胃狀況，不過一天喝多少量比較適合呢，每天喝可以嗎？有什麼缺點優點 還有什麼品牌可以推薦，之前喝某牌覺得太甜了 看更多

目前34w了 產後打算開始餵母奶 請問大家有什麼哺乳時不能吃的東西呢 不知道會不會不小心誤吃到🥲 怕會傷害寶寶 看更多

請問大家小產後吃什麼調理身體 需要吃月子餐嗎 還是滴雞精來補身體就可以了呢 看更多

最近產後身體虛弱感受的非常明顯 體力沒像以前那麼好 我產後還有在哺乳 目前都在吃這個 規格完膳營養素 還有另一個牌子的營養素 希望給大家一點幫助 吃了覺得體力有比較回升 還是要多注意不要熬夜 哺乳媽媽要多喝水 產後就能趕快還給我們自己一個原本健康的身體 看更多

大家好 最近我家寶寶剛滿6個月開始吃副食品 朋友提醒我說要注意鐵的攝取 還說6個月後母乳裡的鐵含量不足 寶寶容易缺鐵 我查了一下資料 好像有說1歲以下的寶寶缺鐵可能會影響發育 還有可能導致貧血 聽起來有點可怕 但也有一些人說其實不需要那麼緊張 母乳或奶粉已經夠了 目前我家寶寶吃母乳為主 奶量應該算夠 不知道需不需... 看更多

現在是懷孕後的第7天 好想知道懷孕後可不可以吃冰？ 真的好想喝冰拿鐵喔☕️ 本來每天早上我都要一杯的 已經7天沒喝了 快一週耶⋯⋯ 要不要去買呢？好猶豫😔 看更多

各位媽咪好～我剛生完寶寶，婆婆一直跟我說坐月子一定要喝生化湯，優點大概是：比較快排惡露、促進子宮收縮、身體恢復也比較快 可是我本身不太愛喝藥膳類的東西，味道真的很重，而且聽說有些成分可能會刺激到腸胃，想問問大家，你們當初做月子有喝生化湯嗎？如果沒有喝的話，有沒有感覺身體比較慢恢復 想聽聽有經驗的... 看更多